Viele Menschen achten zu selten auf einen gesunden Lebensstil: Bewegung und Selbstfürsorge kommen zu kurz. Wer kennt das Phänomen nicht? Man nimmt sich vor künftig regelmäßiger zu essen oder einen Kurs zu besuchen, aber der Alltag absorbiert diese guten Vorsätze leider nur zu oft. In der Ausbildung zum/zur Gesundheits- und Massagetherapeut/in lernen Sie Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesunderhaltung durch gesunde Ernährung, bei Bedarf Fasten, Massagen, Bewegung und grundsätzlich Achtsamkeit zu fördern und dadurch nachhaltig zu erhalten. Sie befassen sich im Schwerpunkt Ayurvedatherapie mit der altindischen Medizin als präventivem Heilsystem: Wer sich richtig ernährt und ausgewogen lebt bleibt gesund. Eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Bewahrung der Gesundheit liegt in einer Ernährungsweise, die auf die verschiedenen menschlichen Konstitutionstypen abgestimmt ist. Die Ausbildung vermittelt außerdem den grundlegenden Überblick über die Grundsätze der ayurvedischen Massagen, Kuren und Medizin. Im Schwerpunkt Aromatherapie erlernen Sie als solide Grundlage für Ihre spätere Arbeit fundiertes Wissen über die Eigenarten der Öle, ihre spezifischen Anwendungen, Dosierungen, individuelle Auswahl und diverse Wirkungsphasen.

Gesundheits- und Massagetherapeuten arbeiten in Einrichtungen der Prävention, Wellness und Kur ebenso wie in Spas und Praxen.

Inhalte

Basisseminare:
• Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
-- Unternehmenskulturen und Prävention
-- Grundlagen des Gesundheitsmanagements
-- Praktische Anwendung
-- Konzepte für kleine, mittelständische u. große Unternehmen
• Methodenlehre (METH)
-- Die Grundsätze von Prävention und Prophylaxe
-- Die Grenze zwischen Wellness und Heilkunde
-- Das Salutogenese-Modell
-- Die wichtigsten Methoden im Bereich Wellness und Gesundheitsförderung
-- Sauna und Spa: Geschichte, Grundlagen, Anwendungsgrundsätze
• Raum, Mensch, Prävention in Unternehmen, (RMP):
-- Raum und Mensch
-- Gesunde Arbeitsräume gestalten
-- Bedarfsanalyse
-- Organisationsformen von Unternehmen
-- Passgenaue Präventionsangebote entwickeln
• Achtsamkeit und Meditation (AM)
-- Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
-- Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
-- Modelle der Integration von Achtsamkeit im klinischen Kontext
-- Achtsamkeitsübungen im Alltag
-- Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Sinne Luise Reddemanns
• Schwerpunkt Ayurveda-Therapie:
Ausführliche Beschreibung und Inhalte
• Schwerpunkt Aromatherapie:
Ausführliche Beschreibung und Inhalte

Termine