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Aktueller Podcast:Bodyscan nach Jon Kabat-Zinn
Wir laden Sie ein zu einer kleinen Entspannungsreise im Alltag.
gesprochen von Sandra Tigges
Berlin:030 - 24 63 98 95
Hamburg:
040 - 881 598 96
Frankfurt a.M:
069 – 40 56 42 31
München:
089 - 54 32 43 60
Achtsamkeit und Meditation am Standort: Alle Standorte
Unser Angebot besteht an den Standorten:
<< zurück | Berlin|
Frankfurt|
Hamburg|
München
In diesem Seminar erfahren Sie die Wirkung der Achtsamkeit und erleben verschiedene
Formen der Meditation, die auch in der Prävention und der Rehabilitation, sowie
der Gesundheitsberatung eingesetzt werden können. Vermittelt werden Grundlagen
der Achtsamkeitspraxis und deren westliche und buddhistische Traditionen:
• Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
• Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
• Modelle der Integration von Achtsamkeit
im klinischen Kontext
• Achtsamkeitsübungen im Alltag
• Achtsamkeit
und Selbstfürsorge im Sinne Luise Reddemanns
Achtsamkeit und Meditation
werden zunehmend im Bereich der Therapie, der Pädagogik und der Beratung eingesetzt,
um dem Tempo und der Leistungsorientierung moderner Lebenswelten eine heilsame
und sinnvolle Alltagspraxis entgegenzusetzen. Zahlreiche Studien wurden in den
letzten Jahren durchgeführt, die die Bedeutung einer solchen Praxis belegen.
| Termine Berlin AM-B-1-13 27.09. – 29.09.13 AM-B-1-14 05.09. – 07.09.14 |
Termine Frankfurt AM-F-1-13 10.05. – 12.05.13 AM-F-1-14 04.04. – 06.04.14 |
| Termine Hamburg AM-H-1-13 03.05 – 05.05.13 AM-H-1-14 30.05. – 01.06.14 |
Termine München AM-M-1-13 31.05. – 02.06.13 AM-M-1-14 28.02. – 02.03.14 |
Seminargebühr: 275,- Euro