Erlernen Sie in diesem spannenden Fachseminar die Grundlagen des Autogenen Trainings und anderer Entspannungsverfahren. Autogenes Training und Entspannungsmethoden erzielen hervorragende Ergebnisse für die Konzentrationsfähigkeit von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Die Übungen können leicht in den professionellen Alltag eingebunden werden.

• Grundlagen der Entspannungsmethoden
• Meditation und Phantasiereise
• Stressmanagement und Anti-Stress-Training
• Schwerpunkt Autogenes Training

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