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Ausbildung | Mentaltrainer*in

Mentales Training ist für Menschen, die ein möglichst bewusstes und positives Leben führen möchten, ein sehr aktuelles Thema. In unserer heutigen Zeit, mit ihren zahlreichen Möglichkeiten und Informationen, ist es oft notwendig innezuhalten, um sich auf die eigenen Prioritäten zu fokussieren und/oder neue Ziele und Visionen zu entwickeln und zu verwirklichen.

Ursprünglich bezeichnete Mentaltraining eine Trainingsmethode zur Optimierung sportlicher Bewegungsabläufe. In der sportlichen Praxis scheitern jedoch eine noch so klare kognitive Bewegungsvorstellung und ein noch so gut verstandenes taktisches Konzept, wenn gleichzeitig eine durch Verunsicherung und Angst geprägte emotionale Grundstimmung die mentalen Prozesse beeinträchtigt.

Mentaltraining bietet Übungen und Techniken an, welche die kognitiven Fähigkeiten fördern, erweitern oder erhalten sollen. Solche Methoden sind auch bekannt als „Gehirntraining“, „Gehirnjogging“ und „Brain-Gym“. Teil vieler Mentaltrainings sind Visualisierungsübungen im Entspannungszustand – dem sog. Alpha-Zustand -, welche die Konzentration, Kreativität sowie eine positive Auseinandersetzung mit den eigenen Zielen bewirken.

Inzwischen werden eine Reihe von psychologischen Methoden als Mentaltraining, mentales Training oder auch Mentalcoaching bezeichnet. Mentaltraining arbeitet lösungsorientiert und ist auf die spezielle Situation, in der sich die Person befindet, zugeschnitten. Es ist keine Psychotherapie, d.h. es bearbeitet keine Verletzungen und Blockaden, die im Zusammenhang mit Kindheitserlebnissen stehen.

Ein Coach begleitet Menschen auf dem Weg zu einem bestimmten Ziel und unterstützt sie darin, dieses Ziel mit den eigenen Ressourcen zu erreichen oder neue zu erlernen. Dabei können Denk- oder in einem gewissen Rahmen auch Gefühls-Blockaden bewusstgemacht und mittels ausgewählter Techniken überwunden werden.

Mentaltraining ist Hilfe zur Selbsthilfe, was bedeutet, dass der Coachee das nötige Handwerkszeug (z.B. in Form von Übungen) an die Hand bekommt, um sich selbst zu coachen.

Ein Coach, ein*e Mentaltrainer*in gibt Feedback, ändert oder passt die Übungen an die Klient*innen an.

In dieser Ausbildung bekommen Sie unterschiedliche psychologische Konzepte und Methoden, die im Mentaltraining eingesetzt werden können, an die Hand und erhalten zudem die Möglichkeit, sich persönlich weiterzuentwickeln und Ihre eigenen Ziele bewusst, klar und professionell umzusetzen.

Ausbildungsinhalte

Einführung ins Mentaltraing/ Coaching

Theoretische Grundlagen
Mentale Stärke
Entspannung als Grundlage
Ziele und Zielformulierung
U.a.

Visualisierungsmethoden und Persönlichkeitsentwicklung

Mentalkraft und Sinneskanäle (VAKOG)
Lerntypen
Assoziation-Dissoziation
Die geistigen Gesetze (nach K.Tepperwein)
U.a.

Wahrnehmungsschulung, Selbstreflexion, Entspannungsübungen

Übungen zur Selbstreflexion
Entspannungsübungen für den „Alltag“
Einführung in die Progressive Muskelentspannung
Einführung in das Autogene Training
U.a.

Mentaltechniken

Ankertechnik
Verletzungsverarbeitung
Arbeit mit Metaphern
Das S.C.O.R.E –Modell
U.a.

Die Glücksforschung und der Flow

Disziplinen der Glücksforschung
„Glücksformeln“
Das Glück und die Neurobiologie
Der Flow – das Flow-Erlebnis
U.a.

Kommunikation

Der kommunikationspsychologische Ansatz des NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
Das Metamodell der Sprache
Der kommunikationspsychologische Ansatz der Transaktionsanalyse
Das Milton-Modell nach Milton H. Erickson
U.a.

Lösungstechniken

Die logischen Ebenen nach Robert Dilts
Das Teilemodell im NLP
Reframing der „Antreiber“ von Taibi Kahler
Die Spiegelgesetzmethode nach Christa Kössner®
U.a.

Gruppendynamik und Teambildungsprozesse

Gruppendynamische Prozesse
Muster der Gruppenkommunikation
Teambildungsphasen und –Prozesse
Die Graves Levels
U.a.

Vision und Produktentwicklung

Vision und Mission
Kreativitätstechniken
Von der Planungsphase bis zur Markteinführung
U.a.

Präsentationstechniken

Der Sinn von Präsentationen
Verbale und nonverbale Kommunikation
Basis für eine gelungene Präsentation
Technische Hilfsmittel
U.a.

Standorte und Kurse

3 Kurse am Standort Berlin

Buchungscode MT-B-1-21

Ausbildung | Mentaltrainer*in am Standort Berlin

Startet am 20.08.2021
11 Terminblöcke ein/ausblenden
20.08. - 22.08.21
27.08. - 29.08.21
17.09. - 19.09.21
08.10. - 10.10.21
12.11. - 14.11.21
10.12. - 12.12.21
28.01. - 30.01.22
04.03. - 06.03.22
13.05. - 15.05.22
17.06. - 19.06.22
29.07. - 31.07.22

Buchungscode MT-B-2-21

Ausbildung | Mentaltrainer*in am Standort Berlin

Startet am 03.12.2021
11 Terminblöcke ein/ausblenden
03.12. - 05.12.21
14.01. - 16.01.22
18.02. - 20.02.22
07.03. - 09.03.22
25.03. - 27.03.22
22.04. - 24.04.22
20.05. - 22.05.22
24.06. - 26.06.22
05.08. - 07.08.22
16.09. - 18.09.22
14.10. - 16.10.22

Buchungscode MT-B-1-22

Ausbildung | Mentaltrainer*in am Standort Berlin

Startet am 01.07.2022
11 Terminblöcke ein/ausblenden
01.07. - 03.07.22
19.08. - 21.08.22
23.09. - 25.09.22
21.10. - 23.10.22
11.11. - 13.11.22
25.11. - 27.11.22
13.01. - 15.01.23
17.02. - 19.02.23
24.03. - 26.03.23
21.04. - 23.04.23
02.06. - 04.06.23

Mehr zum Standort
2 Kurse am Standort Essen

Buchungscode MT-E-1-21

Ausbildung | Mentaltrainer*in am Standort Essen

Startet am 06.08.2021
11 Terminblöcke ein/ausblenden
06.08. - 08.08.21
13.08. - 15.08.21
17.09. - 19.09.21
15.10. - 17.10.21
12.11. - 14.11.21
17.12. - 19.12.21
21.01. - 23.01.22
18.03. - 20.02.22
01.04. - 03.04.22
13.05. - 15.05.22
17.06. - 19.06.22

Buchungscode MT-E-1-22

Ausbildung | Mentaltrainer*in am Standort Essen

Startet am 22.04.2022
11 Terminblöcke ein/ausblenden
22.04. - 24.04.22
03.06. - 05.06.22
05.08. - 07.08.22
02.09. - 04.09.22
28.10. - 30.10.22
25.11. - 27.11.22
02.12. - 04.12.22
13.01. - 15.01.23
17.02. - 19.02.23
10.03. - 12.03.23
21.04. - 23.04.23

Mehr zum Standort
2 Kurse am Standort Frankfurt

Buchungscode MT-F-1-21

Ausbildung | Mentaltrainer*in am Standort Frankfurt

Startet am 09.07.2021
11 Terminblöcke ein/ausblenden
09.07. - 11.07.21
17.09. - 19.09.21
01.10. - 03.10.21
12.11. - 14.11.21
22.11. - 24.11.21
28.01. - 30.01.22
25.02. - 27.02.22
25.03. - 27.03.22
22.04. - 24.04.22
13.05. - 15.05.22
17.06. - 19.06.22

Buchungscode MT-F-1-22

Ausbildung | Mentaltrainer*in am Standort Frankfurt

Startet am 08.07.2022
11 Terminblöcke ein/ausblenden
08.07. - 10.07.22
22.07. - 24.07.22
19.08. - 21.08.22
16.09. - 18.09.22
14.10. - 16.10.22
18.11. - 20.11.22
16.12. - 18.12.22
27.01. - 29.01.23
24.02. - 26.02.23
17.03. - 19.03.23
21.04. - 23.04.23

Mehr zum Standort
2 Kurse am Standort Hamburg

Buchungscode MT-H-2-21

Ausbildung | Mentaltrainer*in am Standort Hamburg

Startet am 05.11.2021
11 Terminblöcke ein/ausblenden
05.11. - 07.11.21
22.11. - 24.11.21
10.12. - 12.12.21
21.01. - 23.01.22
25.02. - 27.02.22
25.03. - 27.03.22
06.05. - 08.05.22
10.06. - 12.06.22
08.07. - 10.07.22
19.08. - 21.08.22
23.09. - 25.09.22

Buchungscode MT-H-1-22

Ausbildung | Mentaltrainer*in am Standort Hamburg

Startet am 13.05.2022
11 Terminblöcke ein/ausblenden
13.05. - 15.05.22
24.06. - 26.06.22
22.07. - 24.07.22
05.08. - 07.08.22
09.09. - 11.09.22
28.10. - 30.10.22
18.11. - 20.11.22
16.12. - 18.12.22
27.01. - 29.01.23
24.02. - 26.02.23
17.03. - 19.03.23

Mehr zum Standort
2 Kurse am Standort Leipzig

Buchungscode MT-L-1-21

Ausbildung | Mentaltrainer*in am Standort Leipzig

Startet am 06.08.2021
11 Terminblöcke ein/ausblenden
06.08. - 08.08.21
03.09. - 05.09.21
08.10. - 10.10.21
12.11. - 14.11.21
22.11. - 24.11.21
28.01. - 30.01.22
11.02. - 13.02.22
08.04. - 10.04.22
10.06. - 12.06.22
01.07. - 03.07.22
29.07. - 31.07.22

Buchungscode MT-L-1-22

Ausbildung | Mentaltrainer*in am Standort Leipzig

Startet am 29.04.2022
11 Terminblöcke ein/ausblenden
29.04. - 01.05.22
27.05. - 29.05.22
03.06. - 05.06.22
15.07. - 17.07.22
19.08. - 21.08.22
09.09. - 11.09.22
07.10. - 09.10.22
25.11. - 27.11.22
06.01. - 08.01.23
03.02. - 05.02.23
03.03. - 05.03.23

Mehr zum Standort
2 Kurse am Standort München

Buchungscode MT-M-1-21

Ausbildung | Mentaltrainer*in am Standort München

Startet am 23.07.2021
11 Terminblöcke ein/ausblenden
23.07. - 25.07.21
27.08. - 29.08.21
17.09. - 19.09.21
05.11. - 07.11.21
17.12. - 19.12.21
04.02. - 06.02.22
11.02. - 13.02.22
18.03. - 20.03.22
29.04. - 01.05.22
10.06. - 12.06.22
15.07. - 17.07.22

Buchungscode MT-M-1-22

Ausbildung | Mentaltrainer*in am Standort München

Startet am 24.06.2022
11 Terminblöcke ein/ausblenden
24.06. - 26.06.22
22.07. - 24.07.22
09.09. - 11.09.22
21.10. - 23.10.22
25.11. - 27.11.22
02.12. - 04.12.22
13.01. - 15.01.23
02.03. - 05.03.23
17.03. - 19.03.23
21.04. - 23.04.23
02.06. - 04.06.23

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Eckdaten

Abschluss
Mentaltrainer*in

Ausbildungsdauer
ca. 1 Jahr

Teilnahmegebühren

Vorauszahlung
2.995 Euro
+ Einschreibegebühr: 109 Euro
+ Prüfungsgebühr: 299 Euro

Ratenzahlung
750 Euro Anzahlung + 12 × 196 Euro
+ Einschreibegebühr: 109 Euro
+ Prüfungsgebühr: 299 Euro

IHRE BERUFLICHE PERSPEKTIVE
Die Aus- und Weiterbildung geeignet sich hervorragend als Grundlage des Coachings mit Einzelpersonen oder Gruppen in professionellen Kontexten. Mentaltrainer*innen organisieren außerdem Trainings für Mitarbeiter*innen und Führungskräfte, aber auch für Sportler*innen oder Künstler*innen, die durch Mentaltechniken und Coaching Methoden ihre Ziele effizienter und leichter erreichen.

Zertifizierungstabelle
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Studien- und Prüfungsordnung
Download

Kurse -

Berlin (startet am 20.08.2021)
MT-B-1-21

Berlin (startet am 03.12.2021)
MT-B-2-21

Berlin (startet am 01.07.2022)
MT-B-1-22

Essen (startet am 06.08.2021)
MT-E-1-21

Essen (startet am 22.04.2022)
MT-E-1-22

Frankfurt (startet am 09.07.2021)
MT-F-1-21

Frankfurt (startet am 08.07.2022)
MT-F-1-22

Hamburg (startet am 05.11.2021)
MT-H-2-21

Hamburg (startet am 13.05.2022)
MT-H-1-22

Leipzig (startet am 06.08.2021)
MT-L-1-21

Leipzig (startet am 29.04.2022)
MT-L-1-22

München (startet am 23.07.2021)
MT-M-1-21

München (startet am 24.06.2022)
MT-M-1-22

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Referenzen

Im August 2015 habe ich meine Ausbildung zum systemischen Coach und zur Mentaltrainerin an der Campus Naturalis AKADEMIE in München abgeschlossen. Ich begleite Menschen, die sich im Erschöpfungszustand im Kreise drehen. Mentaltraining ist da ein sehr wichtiger Bestandteil des Weges. Die Inhalte, die ... Weiterlesen