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Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation

In diesem Seminar erfahren Sie die Wirkung von Achtsamkeitsübungen und erleben verschiedene Formen der Meditation, die auch in der Prävention und der Rehabilitation, sowie der Gesundheitsberatung eingesetzt werden können.

Achtsamkeit ist ein umfassendes Thema mit verschiedensten Interpretationen. Es ist bewusst, dass man sie nicht kognitiv erlernen kann – vielmehr ist es eine Art der Lebenshaltung gegenüber äußeren Einflüssen und inneren Konflikten. Achtsamkeit und Meditation werden daher zunehmend im Bereich der Therapie, der Pädagogik und der Beratung eingesetzt, um dem Tempo und der Leistungsorientierung moderner Lebenswelten eine heilsame und sinnvolle Alltagspraxis entgegenzusetzen Vermittelt werden Grundlagen der Achtsamkeitspraxis und deren westliche und buddhistische Traditionen.

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Ausbildungsinhalte

Geschichte und Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation

Was ist Stress?

Achtsamkeit praktizieren

Achtsamkeit nach Thich Nhat Hanh (Bewusstes Atmen)
Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
Übungen nach Luise Reddemann

Achtsamkeit und Körperwahrnehmung

Modelle der Integration von Achtsamkeit im klinischen Kontext

Achtsamkeitsübungen im Alltag

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Standorte und Kurse

  • 5 Kurse am Standort Berlin
    Buchungscode AM-B-1-21
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Berlin
    Startet am 12.03.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    12.03. - 14.03.21


    Buchungscode AM-B-2-21
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Berlin
    Startet am 09.07.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    09.07.-11.07.21


    Buchungscode AM-B-1-22
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Berlin
    Startet am 07.02.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    07.02. - 09.02.22


    Buchungscode AM-B-2-22
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Berlin
    Startet am 16.09.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    16.09. - 18.09.22


    Buchungscode AM-B-1-23
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Berlin
    Startet am 17.04.2023
    1 Terminblock ein/ausblenden
    17.04. - 19.04.23


  • 2 Kurse am Standort Essen
    Buchungscode AM-E-1-21
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Essen
    Startet am 04.06.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    04.06.-06.06.21


    Buchungscode AM-E-1-22
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Essen
    Startet am 25.03.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    25.03. - 27.03.22


  • 3 Kurse am Standort Frankfurt
    Buchungscode AM-F-2-20
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Frankfurt
    Startet am 26.02.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    26.02. - 28.02.21


    Buchungscode AM-F-1-21
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Frankfurt
    Startet am 20.09.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    20.09. - 22.09.21


    Buchungscode AM-F-1-22
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Frankfurt
    Startet am 08.04.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    08.04. - 10.04.22


  • 3 Kurse am Standort Hamburg
    Buchungscode AM-H-2-20
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Hamburg
    Startet am 11.12.2020
    1 Terminblock ein/ausblenden
    11.12. - 13.12.20


    Buchungscode AM-H-1-21
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Hamburg
    Startet am 02.08.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    02.08. - 04.08.21


    Buchungscode AM-H-1-22
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Hamburg
    Startet am 20.05.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    20.05. - 22.05.22


  • 2 Kurse am Standort Leipzig
    Buchungscode AM-L-1-21
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Leipzig
    Startet am 26.03.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    26.03.-28.03.21


    Buchungscode AM-L-1-22
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort Leipzig
    Startet am 14.03.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    14.03. - 16.03.22


  • 2 Kurse am Standort München
    Buchungscode AM-M-1-21
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort München
    Startet am 04.06.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    04.06. -06.06.21


    Buchungscode AM-M-1-22
    Kursleiter*in Achtsamkeit und Meditation am Standort München
    Startet am 29.04.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    29.04. - 01.05.22


  • Kein Kurs am Standort ONLINE-Campus

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Eckdaten

ZIELGRUPPE
Weiterbildung für Anbieter von Präventionskursen sowie als Zusatzqualifkation für Personen in lehrenden und beratenden Tätigkeiten wie PädagogInnen und ErzieherInnen. Als
auch für Menschen die in den Bereichen Personalwesen, Coaching, Sport, Pflege, Physiotherapie und im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig sind.

GEBÜHR
375 Euro

UMFANG
2,5 Tage

FORTBILDUNGSPUNKTE
Für dieses Seminar vergibt der RbP 12 Fortbildungspunkte.

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Studien- und Prüfungsordnung
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Margit Götting

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Alexandra Bürkle

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Katharina Meier | Hamburg

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Anke Keller

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