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Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation

Achtsam sein gegenüber sich selbst und anderen – das ist heute im Alltag oftmals verloren gegangen. Dabei ist das ein wichtiges Element, wenn es um die erfolgreiche Bewältigung von schwierigen Situationen geht. In unserem Seminar Achtsamkeit und Meditation erlernen Sie, wie Sie andere wieder in Verbindung mit dem eigenen Ich bringen: Meditation und Achtsamkeit sind mehr als nur bloße Übungen. Werden Sie Kursleiter*in und helfen Sie dabei, das Leben anderer positiv zu verändern.

Achtsamkeit – gibt es das heute eigentlich noch?

Egal ob es um das tägliche Miteinander in der Familie, dem beruflichen Umfeld, Achtsamkeit in der Schule oder auch den Umgang mit dem eigenen Selbst geht: Sich und anderen gegenüber achtsam zu sein, das ist ein essentielles Element, um empathisch handeln zu können. In unserer schnelllebigen Gesellschaft kommt diese Fähigkeit des Menschen allerdings immer wieder viel zu kurz: Der dauerhafte Leistungsdruck und Stress im Alltag lösen uns immer mehr von uns selbst ab. In unserem Seminar zur Achtsamkeit und Meditation bekommen Sie daher das richtige Werkzeug an die Hand, dieses gesellschaftliche Problem anzugehen.

Eine Lebenseinstellung

Achtsamkeit gegenüber sich selbst und anderen ist ein weitgefasstes Thema, das ganz unterschiedlich interpretiert wird. Achtsamkeitstechniken und Meditationspraxen stammen vor allem aus den buddhistischen Traditionen. Ziel ist es, im Hier und Jetzt zu sein – körperlich und geistig. Verschiedene Übungen unterstützen dabei, die Aufmerksamkeit zu lenken, zu fokussieren und diesen Zustand zu erreichen. Sie finden auch in den westlichen Ländern immer mehr Zuspruch.
Wir bei campus naturalis verstehen unter Achtsamkeit eine Art der Lebenshaltung gegenüber äußeren Einflüssen und inneren Konflikten. Daher erlernen Sie in unserem Seminar Achtsamkeit und Meditation aktiv die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis und deren unterschiedliche Wirkungen. Ziel ist es, eine wirksame und sinnvolle Alltagspraxis zu vermitteln, die es Ihnen und Ihren Klient*innen ermöglicht, Stress abzubauen und zu einem ausgeglichenen Leben zurückzukehren.

Wirkungen von Achtsamkeits- und Meditationsübungen im Seminar aktiv vermittelt

In unserem Seminar zur Achtsamkeit und Meditation erhalten Sie ein fundiertes Wissen rund um die verschiedenen Achtsamkeitslehren, konkrete Meditationsübungen und deren Wirkungen auf den menschlichen Körper und Geist. Um ein solides Grundgerüst für Ihre Ausbildung zum*zur Kurleiter*in und Achtsamkeitslehrer*in oder -trainer*in zu errichten, erfahren Sie zunächst alles rund um die Entwicklung dieser Lehren. Danach fließen die praktischen Ansätze von Thich Nhat Hanh, Jon Kabat-Zinn und Luise Reddemann in die Ausbildung mit ein. Die Wirkung von Achtsamkeits- und Meditationslehren wird bei uns in aktiven Einheiten vermittelt.

An wen richtet sich das Seminar Achtsamkeit und Meditation?

Achtsamkeit und Meditation werden zunehmend in therapeutischen Bereichen, der Pädagogik und in der Gesundheitsberatung eingesetzt. Daher richtet sich unser Seminar zum*zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation vorwiegend an:

  • Anbieter*innen von Präventionskursen
  • Pädagogen*innen und Erzieher*innen
  • Menschen, die im Personalwesen tätig sind sowie Führungskräfte
  • Coaches
  • Physiotherapeut*innen

Aber auch für Personen, die in der Gesundheitsförderung in Betrieben tätig sind, können von dieser Fortbildung profitieren.
Helfen Sie Ihren Mitmenschen dabei, mit Achtsamkeitsübungen und Meditation wieder zurück zu sich selbst zu finden und in einen empathischen Umgang mit anderen zu treten!

Was muss ich noch über die Ausbildung Achtsamkeit und Meditation wissen?

Sie müssen mit einer Ausbildungsdauer von etwa 2,5 Tagen rechnen. Die Kosten der Weiterbildung für Achtsamkeit und Meditation belaufen sich auf ca. 375 EUR. An der campus naturalis AKADEMIE können Sie die Weiterbildung für Achtsamkeit und Meditation an unseren Standorten in Berlin, in Frankfurt, in Hamburg, in München, in Essen und in Leipzig absolvieren.

Sie haben noch Fragen zur Weiterbildung? Dann kontaktieren Sie uns für eine persönliche Beratung.

Weiterlesen

Ausbildungsinhalte

Geschichte und Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation

Was ist Stress?

Achtsamkeit praktizieren

  • Achtsamkeit nach Thich Nhat Hanh (Bewusstes Atmen)
  • Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
  • Übungen nach Luise Reddemann
  • Achtsamkeit und Körperwahrnehmung

Modelle der Integration von Achtsamkeit im klinischen Kontext

Achtsamkeitsübungen im Alltag

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Standorte und Kurse

  • 5 Kurse am Standort Berlin
    Buchungscode AM-B-1-21
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort Berlin
    Startet am 12.03.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    12.03. - 14.03.21


    Buchungscode AM-B-2-21
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort Berlin
    Startet am 09.07.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    09.07.-11.07.21


    Buchungscode AM-B-1-22
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort Berlin
    Startet am 07.02.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    07.02. - 09.02.22


    Buchungscode AM-B-2-22
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort Berlin
    Startet am 16.09.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    16.09. - 18.09.22


    Buchungscode AM-B-1-23
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort Berlin
    Startet am 17.04.2023
    1 Terminblock ein/ausblenden
    17.04. - 19.04.23


  • 2 Kurse am Standort Essen
    Buchungscode AM-E-1-21
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort Essen
    Startet am 04.06.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    04.06.-06.06.21


    Buchungscode AM-E-1-22
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort Essen
    Startet am 25.03.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    25.03. - 27.03.22


  • 2 Kurse am Standort Frankfurt
    Buchungscode AM-F-1-21
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort Frankfurt
    Startet am 20.09.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    20.09. - 22.09.21


    Buchungscode AM-F-1-22
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort Frankfurt
    Startet am 08.04.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    08.04. - 10.04.22


  • 2 Kurse am Standort Hamburg
    Buchungscode AM-H-1-21
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort Hamburg
    Startet am 02.08.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    02.08. - 04.08.21


    Buchungscode AM-H-1-22
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort Hamburg
    Startet am 20.05.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    20.05. - 22.05.22


  • 2 Kurse am Standort Leipzig
    Buchungscode AM-L-1-22
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort Leipzig
    Startet am 14.03.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    14.03. - 16.03.22


    Buchungscode AM-L-2-22
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort Leipzig
    Startet am 04.11.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    04.11. - 06.11.22


  • 2 Kurse am Standort München
    Buchungscode AM-M-1-21
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort München
    Startet am 04.06.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    04.06. -06.06.21


    Buchungscode AM-M-1-22
    Ausbildung zur Kursleiter*in in Achtsamkeit und Meditation am Standort München
    Startet am 29.04.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    29.04. - 01.05.22


  • Kein Kurs am Standort ONLINE-Campus

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Eckdaten

ZIELGRUPPE
Weiterbildung für Anbieter von Präventionskursen sowie als Zusatzqualifkation für Personen in lehrenden und beratenden Tätigkeiten wie PädagogInnen und ErzieherInnen. Als
auch für Menschen die in den Bereichen Personalwesen, Coaching, Sport, Pflege, Physiotherapie und im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig sind.

GEBÜHR
375 Euro

UMFANG
2,5 Tage

FORTBILDUNGSPUNKTE
Für dieses Seminar vergibt der RbP 14 Fortbildungspunkte.

Zertifizierungstabelle
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Studien- und Prüfungsordnung
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Margit Götting

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Anne Hauber

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Alexandra Bürkle

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Torsten Schulz

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Ilona Töpel

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Kerstin Lüdecke

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Die Einschränkungen der Pandemie begleiten uns nun schon fast ein ganzes Jahr. Viele Berufsgruppen sind betroffen und Menschen werden unverschuldet arbeitslos. Darum bietet die Campus Naturalis Akademie Corona-Soforthilfe an. Wir übernehmen 20% der Kosten Ihrer Wunschausbildung bei uns, wenn Sie Arbeitslosengeld beziehen.
Rufen Sie uns an unter der kostenfreien Hotline 0800 322 4499!

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