Magazin :: campus naturalis

Das ist Klangmassage: Wirkung, Geschichte und Methoden

31. März 2020

Klangmassage: Was ist das eigentlich? Unsere Welt ist heute hektisch und schnelllebig. Dabei kommen Ruhe und Achtsamkeit zu kurz. Stress, Kopf- und Gliederschmerzen, sogar Krankheiten können davon die Folge sein. Die Klangmassage dient dazu, Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu entspannen, indem sie die Sinne beruhigt. Das gelingt durch Klänge, die nicht nur hör-, sondern […]

Kopfschmerzen bei Kindern: Ursachen & Therapie

20. März 2020

Pochende Schläfen, eine drückende Stirn oder ein permanentes Spannungsgefühl rund um den Schädel – solche Symptome sind auch in jungen Jahren weit verbreitet. Studien zufolge leiden über 40 Prozent aller Kleinkinder, Kinder und Jugendlichen zwischen drei und 17 Jahren gelegentlich an Kopfschmerzen mit unterschiedlichen Symptomen.* Unter den Sieben bis 14-Jährigen haben knapp 10 Prozent sogar […]

Achtsamkeit in der Schule: Vom Lifestyle-Trend zum Unterrichtsfach?

11. März 2020

Achtsamkeit in der Schule: Vom Lifestyle-Trend zum Unterrichtsfach? In unserer modernen Leistungsgesellschaft kann das eigene Wohlbefinden schnell zu kurz kommen. Oft geht es im hektischen Alltagsleben ständig darum, den Anforderungen anderer gerecht zu werden. Aber wie geht es uns dabei eigentlich selbst? Der Trend zur „Mindfulness“ hat diese Frage wieder in den Vordergrund gerückt. Das […]

Traumatherapie für Flüchtlingskinder: praktische Unmöglichkeit oder zwingende Notwendigkeit?

1. März 2020

Im vergangenen Jahrzehnt erlebte Europa eine beispiellose Migrationswelle. 2015 fand die sogenannte „Flüchtlingskrise“ mit insgesamt über 1,3 Millionen Asylanträgen ihren Höhepunkt *. Davon entfielen knapp eine halbe Million allein auf Deutschland **. Im Zuge dieser Entwicklung stehen wir vor großen neuen Herausforderungen. Insbesondere Kinder und Jugendliche benötigen intensive Unterstützung und Betreuung, um nach der Flucht […]

Baby in die Krippe: Was ist das richtige Kita-Alter?

23. Februar 2020

Endlich ist das kleine Mädchen oder der kleine Junge da – die Glücksgefühle sind riesengroß, das Familienglück ist perfekt. Doch schon bald tauchen die ersten Fragen an die Eltern und insbesondere die Mama auf: Und, wann geht es zurück in den Job? Möchtest du überhaupt wieder arbeiten oder bleibst du jetzt erst einmal komplett zu […]

Aromatherapie im Alltag anwenden: Tipps und Tricks

10. Februar 2020

Die Nase ist eines unserer wichtigsten Sinnesorgane. Über sie nehmen wir unsere Umgebung war: Vom duftenden Rosenstrauch auf dem Weg durch den Park bis hin zum beißenden Geruchsmischmasch der U-Bahnstation um die Ecke. Düfte beeinflussen uns und unsere Vorfahren schon seit sehr langer Zeit, sei es bewusst oder unbewusst. Von der Nase direkt in den […]

Waldbaden oder Shirin-Yoku: Wie der Wald unsere Seele beeinflusst

30. Januar 2020

Die Natur und insbesondere der Wald haben für den Menschen seit Anbeginn der Zeit eine wichtige Bedeutung. Sei es die Nahrungssuche, die Jagd oder das Baumaterial, das er uns und unseren Vorfahren über Jahrhunderte hinweg lieferte und immer noch liefert. Die Geheimnisse, die er in sich trägt, finden sich in allen Kulturen der Welt in […]

Kunsttherapie: die heilende Wirkung künstlerischen Schaffens

21. Januar 2020

Malen, Töpfern, Fotografieren – Alle kreativen Schaffensprozesse können eine heilende Wirkung haben. Das gilt für unterschiedlichste Leiden, etwa psychische Erkrankungen oder somatische Störungen. Patienten jeden Alters profitieren von einer Kunsttherapie. Was zeichnet diese aus? In welchen Bereichen findet sie Anwendung? Wie läuft sie ab? Und wie können Sie Kunsttherapeut werden? Was steckt hinter dem Begriff? […]

Wie die Kunst in der Suchttherapie zum Einsatz kommen kann: Gefühle gestalten

7. Januar 2020

Die eine Zigarette, das tägliche Glas Wein oder der eine Joint auf der Party – das ist doch kein Problem. So denken viele Menschen, die dann viel zu schnell in eine Abhängigkeit rutschen. Der Weg in eine Sucht ist oftmals kürzer als wir denken, der Weg hinaus allerdings für viele fast unbezwingbar. Wie kann es […]

Zivilcourage: Sollten unsere Kinder schon in der Schule lernen einzuschreiten?

29. Dezember 2019

Vom Hänseln einzelner Klassenkameraden bis hin zur systematischen Androhung von Prügeln und physische Übergriffe aufgrund von rassistischen Ansichten – viele Kinder und Jugendliche kommen schon in jungen Jahren in ihrem Alltag mit unterschiedlichen Formen von Gewalt gegen sich und andere in Kontakt. Aber nicht nur in der Welt der Kinder ist diese Problematik immer wieder […]

Depressionen bei Kindern & Jugendlichen: Zahlen, Gefahren, Lösungen

21. Dezember 2019

Depressionen bei Kindern und Jugendlichen: Zahlen, Gefahren, Lösungswege Das ist wohl der absolute Super-Gau für Eltern: Ihr Kind wirkt lustlos, frustriert und ist mit keinem Mittel aus diesem dauerhaften Tief herauszuholen. Die Noten verschlechtern sich, Freunde bleiben fern und zu guter Letzt gibt es nicht mal mehr einen Ton von sich. Im schlimmsten Fall versucht […]

Demenz: Wie Musik Erinnerungen bewahren kann.

14. Dezember 2019

Fast jeder hat es schonmal erlebt, wie beim Erklingen von einem Lied oder einer Melodie plötzlich die unterschiedlichsten Gefühle und Erinnerungen aktiviert werden. Schon bei den ersten Tönen zeigen sich unsere Gefühle: Egal ob das der wohlige Schauer im Nacken, die Gänsehaut beim aktuellen Lieblingslied oder die Erinnerung an das Mittagessen bei Oma ist, die […]

Fachkräftemangel in der Pflege: Gibt es Lösungen für das Dilemma?

6. Dezember 2019

Es ist wohl der Albtraum jedes Familienmitglieds: Oma und Opa werden krank, sind auf dauerhafte Hilfe angewiesen und können nicht zu Hause gepflegt werden. Der einzige Ausweg ist dann oft eine Pflegeeinrichtung mit rundum Betreuung. Doch vielen dieser Heime fehlt es an Personal. Die Frage, ob unsere pflegebedürftigen Großeltern dort noch gut versorgt sind, drängt […]

Bildungssystem in Deutschland: Probleme für Kinder vorprogrammiert?

29. November 2019

Nicht nur in China mit dem wohl straffsten Bildungssystem der Welt müssen Kinder nach ihrer schulischen Karriere heute mindestens bis zum Mond fliegen*. Auch in Deutschland nimmt der Ehrgeiz von Eltern und damit der Leistungsdruck auf Lehrer und Kinder immer weiter zu. Schul- und auch Freizeit verkommt zur Optimierungszeit: Das Kind wird von Förderprogramm zu […]

Risikofaktor Bewegungsmangel – Ursachen, Folgen, Prävention

18. November 2019

Weltweit bewegen sich 14,4 Milliarden Menschen viel zu wenig, so eine Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO )*. Das fördert nicht nur das Dasein der sogenannten Couchpotatoes, sondern hat weitreichende Folgen für die Gesundheit jedes Einzelnen. Aber das betrifft ja mit Sicherheit nicht Deutschland. Wir sind doch schließlich die Nation der Fußballverrückten. Wir wandern für unser Leben […]

Naturheilkunde: ein Blick auf alternative Medizin und ihre Möglichkeiten

11. November 2019

Immer mehr PatientInnen sind auf der Suche nach neuen Möglichkeiten Ihre gesundheitlichen Leiden abseits der klassischen Schulmedizin behandeln zu lassen. Aber ist die Naturheilkunde mit all ihren Disziplinen wie der Homöopathie oder der Chiropraktik wirklich eine Alternative zu herkömmlichen Behandlungsmethoden? Wie um diese Frage zu verneinen häufen sich in den Medien Nachrichten von selbsternannten Wunderheilern, […]

Familientherapie: So funktioniert diese Therapieform

6. Oktober 2019

Um die Familientherapie und die damit verbundenen Sitzungen ranken sich viele Mythen: Alle sitzen mit dem Psychotherapeuten in einem Raum und müssen nacheinander ihre Probleme der ganzen Runde offenbaren, dabei herrscht peinliche Stille. Oder ein weiterer Klassiker, der in diversen Romantic Comedies im Kino immer wieder aufgegriffen wird: Ein Ehepaar sitzt dem Therapeuten frontal gegenüber […]

Kunsttherapie für Kinder: Wie Malen unsere Kleinen heilen kann

6. Oktober 2019

In der modernen Gesellschaft wächst der Druck auf alle Mitglieder -egal ob groß oder klein. Besonders für Kinder und Jugendliche ist die heutige Welt in vielen Fällen geprägt von Hektik, Stress und einem gewissen Leistungsdruck in Schule und Familie. Die Digitalisierung in Form von Smartphones, Computer und Netflix nehmen schon bei den Kleinsten einen immer […]

Die Aromatherapie – die duftende Form der Naturheilkunde

24. August 2019

Schon seit Jahrhunderten beschäftigt sich der Mensch mit den natürlichen Heilkräften der Kräuter. Das beweist unter anderem der Fund eines Destillationsgeräts in einem pakistanischen Grab, das, laut den Untersuchungen der Forscher, etwa 5000 Jahre alt ist*. Zwar ist nicht ganz klar, ob die damit produzierten Öle für medizinische Zwecke genutzt wurden. Dennoch belegt der Fund, […]

Mobbing in der Schule: Tipps für Pädagogen und Eltern

24. August 2019

Ein scheinbar harmloser Streit mit der besten Freundin, der plötzlich große Kreise in der Klasse zieht. Beschmierte Schulsachen und Kleidungsstücke. Tränen auf dem Nachhauseweg. Was klein anfängt, wird schnell immer größer und bedrohlicher – teilweise bis hin zur Selbstverletzung. Viele Eltern und Pädagogen kennen diese Situationen: Mobbing in der Schule ist längst kein Einzelfall mehr. […]

Die Aufgaben und Tätigkeiten eines Psychotherapeuten

29. Juli 2019

Seelenklempner, Nervenarzt oder Püschologe – während diese Begriffe meist eher scherzhaft oder sogar herablassend konnotiert sind, treffen sie doch einen wahren Kern. Ein Psychotherapeut ist, wörtlich übersetzt, ein Behandler der Seele. Damit ist das Aufgabenfeld dieses Gesundheitsberufs schon durch den Namen sehr weit gesteckt. Sie möchten wissen, was genau die Arbeit eines/r PsychotherapeutenIn ausmacht? Welche […]

Gesundheitsförderung in Betrieben: Fakten, Daten & Ansatzpunkte

29. Juli 2019

Die Salatbar beim Mittagessen, höhenverstellbare Schreibtische oder Sport-Angebote am Arbeitsplatz. Die Gesundheitsförderung in Betrieben ist heute mehr als nur ein Trend bei Start-Ups oder hippen Werbeagenturen. Sie ist mitten in der Geschäftswelt angekommen und zieht weite Kreise bis in die Unternehmenskultur von kleinen und mittelständischen Unternehmen. Denn schon kleine Stellschrauben können in diesem Fall das […]

Die Wartezeiten auf einen Therapeuten ist in Deutschland deutlich zu lange

29. Juli 2019

20 Wochen oder noch länger – das sind die durchschnittlichen Wartezeiten für einen Platz bei einem ausgebildeten und durch die Krankenkasse anerkannten Psychotherapeuten in Deutschland. Das ist das Ergebnis einer Befragung durch die Bundespsychotherapeutenkammer* . Ist das zu lange? Patienten, die dringend Hilfe benötigen sagen ganz klar ja. Experten stimmen den Betroffenen zu: In vielen […]

Kind überfordert? Ursachen, Folgen & Strategien für Eltern und Lehrer

9. Juli 2019

Schafft es mein Kind noch auf das Gymnasium? Welche Platzierung konnte es beim Sportfest erreichen? Und ein Instrument mehr zu erlernen, das schadet doch wirklich nicht! Fühlen Sie sich gerade ertappt? Oder hören Sie diese und weitere Fragen und Sprüche immer wieder von den Eltern der Kinder in Ihrer Schulklasse? Der Trend zum überoptimierten und […]

Psychische Erkrankungen sind 2018 die Nummer 1 der Fehltage in Unternehmen: Eine Analyse

2. Juli 2019

Stress, Nervenzusammenbrüche und schließlich Burnout – so stellen wir uns psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz im Extremfall vor. Aber diese Vorstellungen zeigen nur die Spitze des Eisbergs: Schon auf dem Papier wird deutlich, dass es sich bei dem Thema Fehltage durch Psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz in unserer Gesellschaft schon lange nicht mehr um Einzelfälle handelt. So […]

Musiktherapie in der Pflege: Demenzerkrankten und Palliativ-Patienten mit Klängen helfen

2. Juli 2019

Musik geht unter die Haut und regt alle Sinne an – das kann man nicht nur bei einem Live-Konzert erleben. Nicht umsonst beschreibt Herbert Grönemeyer in einem seiner bekanntesten Lieder das Klangerlebnis als echtes Baucherlebnis: „Sie mag Musik nur, wenn sie laut ist. Wenn sie ihr in den Magen fährt“. Dabei erfährt der Zuhörer erst […]

Agile Coaching – wie in Unternehmen Agilität und Flexibilität umgesetzt werden können

7. Juni 2019

Das Arbeiten in Unternehmen hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Produktzyklen werden immer kürzer, Veränderungen müssen immer schneller umgesetzt werden. Kleine Teams bearbeiten eigene Projektphasen und übernehmen dabei die Verantwortung für ihre Ergebnisse. Das Stichwort lautet: agiles Arbeiten. Inzwischen hat sich eine neue Berufsgruppe entwickelt, die sich damit beschäftigt, Unternehmen bei der Umsetzung […]

Kunsttherapie bei Demenz: Lichtblick im Alltag von Patienten & Familie

7. Juni 2019

Die Vermutung hegen Sie vielleicht schon länger. Nun gehen Sie zum Arzt und das Herz rutscht in die Hose: Die Diagnose eines geliebten Familienmitglieds lautet tatsächlich Demenz. Patienten und Angehörige stehen nun vor einer großen Herausforderung. Wie gehen sie mit der Erkrankung um? Gibt es Möglichkeiten, das Fortschreiten zumindest zu verlangsamen? Die Antwort lautet glücklicherweise: […]

Stressbewältigung & Burnout-Prävention: Tipps & hilfreiche Ansätze

31. Mai 2019

Fühlen Sie sich großer Belastung ausgesetzt oder kennen Sie Personen, die mit chronischem Stress zu kämpfen haben? Dann sollten Sie sich gleich informieren und handeln. Schließlich kann sich dieser Zustand negativ auf die Gesundheit auswirken. Als Lösung lautet das Stichwort hier Stressmanagement. Denn es gibt zahlreiche Strategien, die Sie zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention anwenden können. […]

Psychische Erkrankungen bei Kindern: Von Depressionen bis Burnout

31. Mai 2019

Burnout ist nicht erst seit gestern ein großes Thema in unserer auf Erfolg getrimmten Gesellschaft. Was bei Erwachsenen im Arbeitsleben kein Tabu-Thema mehr ist, tritt heute vermehrt auch bei den Kleinsten unter uns auf: Mediziner beobachten seit einigen Jahren einen deutlichen Anstieg von psychischen Erkrankungen wie beispielsweise Depressionen oder Burnout bei Kindern und Jugendlichen. Das […]

Zertifizierte Gesundheitsbildung bei der campus naturalis AKADEMIE in München

27. Mai 2019

Den Einstieg in helfende Berufe schaffen oder sich beruflich weiterentwickeln – dabei unterstützen wir Sie mit unseren zertifizierten Aus- und Weiterbildungen. Personen in sozialen Berufen aber auch Führungskräfte sollten jetzt aufmerksam werden. Denn sie können ihre Karriere fördern und gleichzeitig einen Unterschied im Leben anderer Menschen machen. Wir bieten in unserer AKADEMIE in München Seminare […]

Aromatherapie in der Palliativpflege

8. Juni 2018

Im weiten Feld der Palliative Care und Pflege hat in den letzten Jahren auch die Aromatherapie ihren Platz gefunden. Sie soll dazu beitragen Linderung in den verschiedenen Stadien des Krankheitsverlaufes zu schaffen und die Lebensqualität der Patienten zu verbessern. Doch wie sieht dies in der Praxis genau aus? Wo liegen die Möglichkeiten und Grenzen der […]

Das Magazin des campus naturalis

Das ist Klangmassage: Wirkung, Geschichte und Methoden

Kopfschmerzen bei Kindern: Ursachen & Therapie

Achtsamkeit in der Schule: Vom Lifestyle-Trend zum Unterrichtsfach?

Traumatherapie für Flüchtlingskinder: praktische Unmöglichkeit oder zwingende Notwendigkeit?

Baby in die Krippe: Was ist das richtige Kita-Alter?

Aromatherapie im Alltag anwenden: Tipps und Tricks

Waldbaden oder Shirin-Yoku: Wie der Wald unsere Seele beeinflusst

Kunsttherapie: die heilende Wirkung künstlerischen Schaffens

Wie die Kunst in der Suchttherapie zum Einsatz kommen kann: Gefühle gestalten

Zivilcourage: Sollten unsere Kinder schon in der Schule lernen einzuschreiten?

Depressionen bei Kindern & Jugendlichen: Zahlen, Gefahren, Lösungen

Demenz: Wie Musik Erinnerungen bewahren kann.

Fachkräftemangel in der Pflege: Gibt es Lösungen für das Dilemma?

Bildungssystem in Deutschland: Probleme für Kinder vorprogrammiert?

Risikofaktor Bewegungsmangel – Ursachen, Folgen, Prävention

Naturheilkunde: ein Blick auf alternative Medizin und ihre Möglichkeiten

Familientherapie: So funktioniert diese Therapieform

Kunsttherapie für Kinder: Wie Malen unsere Kleinen heilen kann

Die Aromatherapie – die duftende Form der Naturheilkunde

Mobbing in der Schule: Tipps für Pädagogen und Eltern

Die Aufgaben und Tätigkeiten eines Psychotherapeuten

Gesundheitsförderung in Betrieben: Fakten, Daten & Ansatzpunkte

Die Wartezeiten auf einen Therapeuten ist in Deutschland deutlich zu lange

Kind überfordert? Ursachen, Folgen & Strategien für Eltern und Lehrer

Psychische Erkrankungen sind 2018 die Nummer 1 der Fehltage in Unternehmen: Eine Analyse

Musiktherapie in der Pflege: Demenzerkrankten und Palliativ-Patienten mit Klängen helfen

Agile Coaching – wie in Unternehmen Agilität und Flexibilität umgesetzt werden können

Kunsttherapie bei Demenz: Lichtblick im Alltag von Patienten & Familie

Stressbewältigung & Burnout-Prävention: Tipps & hilfreiche Ansätze

Psychische Erkrankungen bei Kindern: Von Depressionen bis Burnout

Zertifizierte Gesundheitsbildung bei der campus naturalis AKADEMIE in München

Aromatherapie in der Palliativpflege