27. April 2020

Selbstoptimierung: Flüchtiger Trend oder gefährliches Phänomen?

Selbstoptimierung - Das perfekte Ich

Die Herausforderungen, die wir im modernen Alltag bewältigen müssen, wachsen ständig. Der Leistungsdruck fängt oft schon im Kindergarten an: Unser Nachwuchs soll am besten schon vor der Einschulung Fremdsprachen lernen und später natürlich ein Hochschulstudium absolvieren (idealerweise im Ausland). Auch danach ist keinesfalls Ausruhen angesagt. In Zeiten von Arbeit 4.0 werden die Anforderungen im Berufsleben immer höher. Daneben gilt es, Karriere und Familie unter einen Hut zu bekommen – oder den richtigen Partner dafür zu finden. Wie wir das alles auf einmal schaffen sollen? Für viele lautet die Antwort: Selbstoptimierung! Das Prinzip scheint auf den ersten Blick denkbar einfach: Je besser wir uns fühlen, desto mehr können wir leisten, und umgekehrt. Aber ist es wirklich ratsam, ständig nach dem perfekten Leben zu streben? Welchen Preis müssen wir für unser „Best Self“ zahlen? Und wo liegen die Grenzen zwischen einem gesunden Selbstwertgefühl und krankhaftem Narzissmus? Diesen Fragen gehen wir im Folgenden auf den Grund.

Möglichkeiten der Selbstoptimierung

Was „Mein besseres Ich“ im Einzelnen bedeutet, kann von Mensch zu Mensch variieren. Die einen würden gerne das Rauchen aufgeben oder ein paar überflüssige Pfunde verlieren. Bei den nächsten steht eine erfolgreiche Karriere im Vordergrund. Andere möchten dagegen eher inneren Stress abbauen . Dementsprechend gibt es verschiedenste Mittel, zu denen wir auf dem Weg zum optimierten Selbst greifen.

Physische Selbstoptimierung

Körperliche Fitness hat für viele oberste Priorität. Dabei reicht es oft nicht, im medizinischen Sinne „gesund“ zu bleiben. Darüber hinaus wollen wir besonders schlank oder besonders muskulös werden. Auch das Älterwerden sollte man uns bestenfalls nicht ansehen. Dafür nehmen wir schweißtreibende Fitnessprogramme in Kauf und halten uns an strenge Ernährungspläne – von Paleo und Keto bis hin zu Rohveganismus und Intervallfasten. Manche gehen noch einen Schritt weiter und schaffen sich mittels Schönheits-OP einen „makellosen“ Körper.

Psychische Selbstoptimierung

Nicht nur äußerlich, auch innerlich soll alles perfekt stimmen. Schließlich werden wir nur dann eine tolle Ausstrahlung haben, wenn wir uns selbst rundum wohlfühlen. Dementsprechend arbeiten viele Menschen intensiv daran, ihre persönliche Einstellung ins Positive zu lenken. Auch hier gibt es verschiedene Ansätze. Beispielsweise lässt sich der innere Einklang mithilfe von Yoga- und Meditationsübungen herstellen. Zusätzlich können wir uns Unterstützung von Experten holen: Die Liste an potenziellen Ansprechpartner*innen reicht von Life-Coach-Anbieter*innen bis hin zu PsychiaterInnen.

Selbstoptimierung - mehr als schweißtreibende Fitnessprogramme

Selbstoptimierung – mehr als schweißtreibende Fitnessprogramme

Berufliche Selbstoptimierung

Nicht zuletzt messen wir unseren Selbstwert auch daran, was wir in der Schule, im Studium oder auf der Arbeit erreichen. Natürlich können die jeweiligen Zielsetzungen sehr unterschiedlich ausfallen: Während manche vom großen Geld träumen, möchten andere kranke Menschen heilen oder für mehr soziale Gerechtigkeit kämpfen. In jedem Fall gilt allerdings: Das Beste ist gerade gut genug. Wenn wir unseren eigenen Ansprüchen oder denen unserer Vorgesetzten nicht gerecht werden, werten wir das oftmals als persönliches Versagen. Folglich nehmen wir uns vor, künftig noch gründlicher, strukturierter und produktiver zu arbeiten. Dafür besuchen wir regelmäßig Weiterbildungen, machen Überstunden und verschieben wenn nötig auch den lang ersehnten Urlaub.

Wenn Selbstzweifel krankmachen

Bei den Ausmaßen, die unser Streben nach Selbstoptimierung heutzutage annimmt, stellt sich schnell die Frage: Kann das noch gesund sein? Paradoxerweise wächst mit dem Interesse am „besten Ich“ gleichzeitig auch die Verbreitung von psychischen Erkrankungen. Aktuelle Statistiken geben zu denken:

  • Schätzungen zufolge sind allein in Deutschland knapp 30 % der erwachsenen Bevölkerung von Angststörungen, Depressionen und ähnlichen Krankheiten betroffen.*
  • Zwischen 1999 und 2019 hat sich die Zahl an Fehltagen, die unter Arbeitnehmern wegen psychischer Belastungen auftreten, verdreifacht.**
  • Laut einer Umfrage aus dem Jahr 2018 leiden etwa 50 % der Deutschen an Beschwerden, die auf Burnout hinweisen. Dazu gehören beispielsweise chronische Erschöpfung, innere Anspannung oder Rückenschmerzen.***

Was können wir nun daraus schlussfolgern? Allem Anschein nach führt der Wunsch nach dem perfekten Selbst nicht unbedingt dazu, dass wir glücklicher werden. Im Gegenteil: Je mehr wir uns darauf fokussieren, noch fitter, schneller und produktiver zu werden, desto weniger entspannt fühlen wir uns auf Dauer.

Von der Selbstoptimierung zum Narzissmus?

Genau genommen impliziert die Idee der Selbstoptimierung, dass es immer Verbesserungspotenzial gibt. Damit landen wir letzten Endes bei der Erkenntnis: „Ich bin niemals gut genug.“ Dieser Gedanke legt wiederum den Grundstein für Erkrankungen wie:

  • Depressionen
  • Burnout
  • Angststörungen

Hinzu kommt eine weitere bedenkliche Nebenwirkung: Der Hang zum Narzissmus. Per Definition zeichnen sich narzisstische Menschen dadurch aus, dass sie extrem selbstbezogen und auf äußere Bestätigung angewiesen sind. Der amerikanische Sozialkritiker Christopher Lasch mahnte bereits Ende der 1970er Jahre, dass die moderne Gesellschaft ideale Voraussetzungen für solche Persönlichkeiten schafft.**** Auch heute warnen viele Experten davor, dass die perfekte Selbstinszenierung in Zeiten von Social Media und „Selfies“ einen zunehmend hohen Stellenwert einnimmt.***** Aber heißt das nun, wir werden unweigerlich in Eitelkeit verfallen, wenn wir ein besseres Ich anstreben? Keineswegs. Denn wie so oft kommt es auch bei der Selbstoptimierung auf das richtige Maß an.

Selbstoptimierung - auf das richtige Maß kommt es an

Selbstoptimierung – auf das richtige Maß kommt es an

Selbstfürsorge statt Selbstverbesserung

Damit wir unser Wohlbefinden langfristig steigern können, müssen wir zunächst wissen, was dieses Wohlbefinden überhaupt ausmacht. Viel zu oft hängt unser Selbstbewusstsein von messbaren Errungenschaften und der Anerkennung durch andere ab. Genau diese Sichtweise hat aber zur Folge, dass wir nur geringes oder gar kein Selbstwertgefühl haben. Grundsätzlich sollten wir unser Ich nicht darüber definieren, was wir leisten. Die Kunst der Selbstliebe liegt vielmehr darin, zu akzeptieren, wer wir sind – und zwar mit allem, was dazu gehört. Das ist natürlich oft leichter gesagt als getan. Gerade am Anfang kann es daher nie schaden, professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen. Hierfür empfehlen sich zum Beispiel Fachkräfte, die eine zusätzliche Ausbildung zum Systemischen Fachcoach für Stressbewältigung und Burnoutprävention oder eine Ausbildung im Mentaltraining absolviert haben. Davon abgesehen gibt es auch ein paar allgemeine Tipps, mit denen die „Selbstoptimierung“ ganz ohne Leistungsdruck gelingt:

  • Bauen Sie Entspannungsübungen in den Alltag ein (z. B. progressive Muskelentspannung oder autogenes Training).
  • Gönnen Sie sich jeden Tag eine kleine Auszeit – sei es der Kaffee am Morgen, ein Spaziergang am Nachmittag oder die Lieblingsserie am Abend.
  • Fragen Sie nicht „Was will ich?“, sondern „Was brauche ich?“. Je mehr Sie auf Ihre Bedürfnisse hören, desto weniger werden Sie sich selbst überfordern. Das gilt gleichermaßen für Körper, Geist und Seele.
  • Setzen Sie sich kurzfristige Teilziele. Anstatt jetzt schon die Beförderung im nächsten Jahr zu planen, konzentrieren Sie sich beispielsweise darauf, den Schreibtisch aufzuräumen oder die Steuererklärung zu erledigen. So können Sie Tag für Tag kleine Erfolge feiern.
Bauen Sie Entspannungsübungen in den Alltag ein

Bauen Sie Entspannungsübungen in den Alltag ein

Schlussendlich gibt es nicht die eine, richtige Formel für ein „besseres Leben“. Jeder bzw. jede von uns hat individuelle Ansprüche und Ziele. Dabei ist es jedoch wichtig, einen klaren Unterschied zwischen der eigenen Leistung und dem eigenen Wert zu machen. Denn langfristig funktioniert Selbstoptimierung nur, wenn wir dabei unser authentisches Ich (mit all seinen Ecken und Kanten) nicht aus den Augen verlieren.

* Quelle: dgppn.de
** Quelle: aerzteblatt.de
*** Quelle: aerzteblatt.de
**** Quelle: spiegel.de
***** Quelle: sueddeutsche.de

Unser Bildungsangebot zum Thema

Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention

  • 6 Kurse am Standort Berlin
    Buchungscode BOP-B-1-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Berlin
    Startet am 12.03.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    12.03.-15.03.20
    26.03.-29.03.20
    14.05. - 17.05.20
    07.05.-10.05.20
    28.05.-31.05.20
    11.06. -14.06.20
    02.07.-05.07.20
    30.07. -02.08.20
    07.08. - 09.08.20
    21.08. - 23.08.20
    27.08.-30.08.20
    11.09. -13.09.20
    25.09. -27.09.20
    23.10. -25.10.20
    05.11.-08.11.20
    13.11. -15.11.20
    20.11. - 22.11.20
    11.12. -13.12.20


    Buchungscode BOP-B-2-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Berlin
    Startet am 27.07.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    27.07.-30.07.20
    07.08. - 09.08.20
    17.08.-20.08.20
    21.08. - 23.08.20
    07.09.-10.09.20
    11.09. -13.09.20
    25.09. -27.09.20
    05.10.-08.10.20
    23.10. -25.10.20
    26.10.-29.10.20
    05.11.-08.11.20
    09.11.-12.11.20
    13.11. -15.11.20
    20.11. - 22.11.20
    30.11.-03.12.20
    11.12. -13.12.20
    11.01.-14.01.21
    18.02.-21.02.21


    Buchungscode BOP-B-3-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Berlin
    Startet am 11.09.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    11.09. -13.09.20
    25.09. -27.09.20
    23.10. -25.10.20
    05.11.-08.11.20
    13.11. -15.11.20
    19.11. -22.11.20
    11.12. -13.12.20
    17.12. -20.12.20
    07.01. -10.01.21
    04.02. -07.02.21
    18.02.-21.02.21
    25.02. -28.02.21
    04.03. -07.03.21
    12.03. - 14.03.21
    26.03. - 28.03.21
    08.04. -11.04.21
    23.04. - 25.04.21
    29.04. -02.05.21


    Buchungscode BOP-B-1-21
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Berlin
    Startet am 29.01.2021
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    29.01. -31.01.21
    19.02. -21.02.21
    12.03. - 14.03.21
    19.03. -21.03.21
    26.03. - 28.03.21
    12.04. -15.04.21
    16.04. -18.04.21
    23.04. - 25.04.21
    17.05. -20.05.21
    11.06. - 13.06.21
    21.06. -24.06.21
    05.07. -08.07.21
    02.08.-05.08.21
    05.08.-08.08.21
    16.08. -19.08.21
    06.09. -09.09.21
    27.09. -30.09.21
    02.12. - 05.12.21


    Buchungscode BOP-B-2-21
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Berlin
    Startet am 12.04.2021
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    12.04. -15.04.21
    23.04. - 25.04.21
    17.05. -20.05.21
    11.06. - 13.06.21
    21.06. -24.06.21
    02.07. -04.07.21
    05.07. -08.07.21
    02.08.-05.08.21
    05.08.-08.08.21
    16.08. -19.08.21
    27.08.-29.08.21
    03.09. -05.09.21
    06.09. -09.09.21
    27.09. -30.09.21
    08.10. -10.10.21
    29.10. - 31.10.21
    02.12. - 05.12.21
    07.02. - 09.02.22


    Buchungscode BOP-B-3-21
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Berlin
    Startet am 02.07.2021
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    02.07. -04.07.21
    05.08.-08.08.21
    26.08. -29.08.21
    03.09. -05.09.21
    23.09. -26.09.21
    08.10. -10.10.21
    14.10. -17.10.21
    29.10. - 31.10.21
    11.11. -14.11.21
    26.11. - 28.11.21
    02.12. - 05.12.21
    17.12. - 19.12.21
    06.01. -09.01.22
    27.01. -30.01.22
    07.02. - 09.02.22
    17.02. -20.02.22
    07.03. - 09.03.22
    24.03. - 27.03.22


  • 3 Kurse am Standort Essen
    Buchungscode BOP-E-1-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Essen
    Startet am 04.06.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    04.06.-07.06.20
    25.06.-28.06.20
    03.07.-05.07.20
    10.07.-12.07.20
    30.07.-02.08.20
    07.08.-09.08.20
    14.08.-16.08.20
    20.08.-23.08.20
    03.09.-06.09.20
    11.09.-13.09.20
    18.09.-20.09.20
    24.09.-27.09.20
    08.10.-11.10.20
    16.10.-18.10.20
    05.11.-08.11.20
    20.11.-22.11.20
    26.11.-29.11.20
    05.02.-07.02.21


    Buchungscode BOP-E-2-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Essen
    Startet am 07.12.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    07.12. -10.12.20
    11.01. -14.01.21
    05.02.-07.02.21
    15.02. -18.02.21
    15.03. -18.03.21
    09.04.-11.04.21
    17.05. -20.05.21
    04.06. - 06.06.21
    10.06. - 13.06.21
    21.06. -24.06.21
    02.07. -04.07.21
    29.07. - 01.08.21
    02.08. -05.08.21
    13.08.-15.08.21
    13.09. -16.09.21
    08.10. -10.10.21
    12.11. -14.11.21
    03.12. -05.12.21


    Buchungscode BOP-E-1-21
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Essen
    Startet am 05.02.2021
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    05.02.-07.02.21
    11.03. - 14.03.21
    09.04.-11.04.21
    15.04. - 18.04.21
    04.06. - 06.06.21
    10.06. - 13.06.21
    24.06. -27.06.21
    02.07. -04.07.21
    22.07. -25.07.21
    29.07. - 01.08.21
    13.08.-15.08.21
    19.08. -22.08.21
    02.09.-05.09.21
    23.09. -26.09.21
    08.10. -10.10.21
    28.10. -31.10.21
    12.11. -14.11.21
    03.12. -05.12.21


  • 5 Kurse am Standort Frankfurt
    Buchungscode BOP-F-1-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Frankfurt
    Startet am 02.07.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    02.07. -05.07.20
    10.07. -12.07.20
    06.08. -09.08.20
    20.08. -23.08.20
    28.08. -30.08.20
    03.09. -06.09.20
    11.09. -13.09.20
    17.09. -20.09.20
    24.09. -27.09.20
    08.10. -11.10.20
    16.10. -18.10.20
    29.10. -01.11.20
    05.11. -08.11.20
    13.11. -15.11.20
    20.11. -22.11.20
    10.12. -13.12.20
    05.02. -07.02.21
    04.06. - 06.06.21


    Buchungscode BOP-F-2-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Frankfurt
    Startet am 27.11.2020
    19 Terminblöcke ein/ausblenden
    27.11. -29.11.20
    18.12. -20.12.20
    15.01. -17.01.21
    22.01. -24.01.21
    05.02.-07.02.21
    12.02.-14.02.21
    26.02. -28.02.21
    04.03.-07.03.21
    12.03. -14.03.21
    26.03. -28.03.21
    16.04.-18.04.21
    07.05. -09.05.21
    04.06. - 06.06.21
    11.06. -13.06.21
    20.08. -22.08.21
    20.09. - 22.09.21
    23.09. - 26.09.21
    07.10.-10.10.21
    19.11. -21.11.21


    Buchungscode BOP-F-1-21
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Frankfurt
    Startet am 17.06.2021
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    17.06. -20.06.21
    01.07. -04.07.21
    16.07. -18.07.21
    29.07. -01.08.21
    26.08. -29.08.21
    09.09. -12.09.21
    20.09. - 22.09.21
    23.09. - 26.09.21
    14.10. -17.10.21
    29.10. -31.10.21
    05.11. - 07.11.21
    12.11. -14.11.21
    18.11. -21.11.21
    02.12. -05.12.21
    10.12. -12.12.21
    13.01. - 16.01.22
    25.02. - 27.02.22
    21.03. - 23.03.22


    Buchungscode BOP-F-2-21
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Frankfurt
    Startet am 20.09.2021
    19 Terminblöcke ein/ausblenden
    20.09. - 22.09.21
    23.09. - 26.09.21
    05.11. - 07.11.21
    03.12. -05.12.21
    17.12.-19.12.21
    13.01. - 16.01.22
    21.01. -23.01.22
    11.02. -13.02.22
    18.02.-20.02.22
    25.02. - 27.02.22
    11.03. -13.03.22
    21.03. - 23.03.22
    01.04. -03.04.22
    22.04.-24.04.22
    27.05. -29.05.22
    17.06. -19.06.22
    24.06.-26.06.22
    28.07. -31.07.22
    16.09. -18.09.22


    Buchungscode BOP-F-3-21
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Frankfurt
    Startet am 03.12.2021
    19 Terminblöcke ein/ausblenden
    03.12. -05.12.21
    17.12.-19.12.21
    13.01. - 16.01.22
    21.01. -23.01.22
    11.02. -13.02.22
    18.02.-20.02.22
    25.02. - 27.02.22
    11.03. -13.03.22
    21.03. - 23.03.22
    01.04. -03.04.22
    08.04. - 10.04.22
    22.04.-24.04.22
    27.05. -29.05.22
    17.06. -19.06.22
    24.06.-26.06.22
    21.07. - 24.07.22
    28.07. -31.07.22
    09.09. - 11.09.22
    16.09. -18.09.22


  • 5 Kurse am Standort Hamburg
    Buchungscode BOP-H-2-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Hamburg
    Startet am 11.06.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    11.06. -14.06.20
    02.07. -05.07.20
    30.07. -02.08.20
    07.08. - 09.08.20
    13.08. -16.08.20
    21.08.-23.08.20
    04.09. - 06.09.20
    11.09.-13.09.20
    17.09. -20.09.20
    24.09. - 27.09.20
    16.10. - 18.10.20
    22.10. -25.10.20
    05.11. -08.11.20
    20.11. - 22.11.20
    27.11. - 29.11.20
    03.12. -06.12.20
    11.12. - 13.12.20
    17.12.-20.12.20


    Buchungscode BOP-H-3-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Hamburg
    Startet am 04.09.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    04.09. - 06.09.20
    30.11. -03.12.20
    11.12. -13.12.20
    11.01. -14.01.21
    22.01. -24.01.21
    22.02. -25.02.21
    01.03. -04.03.21
    19.03. -21.03.21
    22.03. -25.03.21
    09.04. - 11.04.21
    12.04. -15.04.21
    23.04. -25.04.21
    03.05. -06.05.21
    07.05. - 09.05.21
    25.05. -28.05.21
    10.06.- 13.06.21
    02.08. - 04.08.21
    19.08. - 22.08.21


    Buchungscode BOP-H-4-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Hamburg
    Startet am 30.11.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    30.11. -03.12.20
    11.12. -13.12.20
    11.01. -14.01.21
    22.01. -24.01.21
    22.02. -25.02.21
    01.03. -04.03.21
    19.03. -21.03.21
    22.03. -25.03.21
    09.04. - 11.04.21
    12.04. -15.04.21
    23.04. -25.04.21
    03.05. -06.05.21
    07.05. - 09.05.21
    25.05. -28.05.21
    10.06.- 13.06.21
    02.08. - 04.08.21
    19.08. - 22.08.21
    10.09. - 12.09.21


    Buchungscode BOP-H-1-21
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Hamburg
    Startet am 16.04.2021
    19 Terminblöcke ein/ausblenden
    16.04. -18.04.21
    07.05. -09.05.21
    10.06.- 13.06.21
    25.06. -27.06.21
    09.07. -11.07.21
    30.07. -01.08.21
    02.08. - 04.08.21
    06.08. -08.08.21
    19.08. - 22.08.21
    27.08. -29.08.21
    03.09. -05.09.21
    10.09. - 12.09.21
    17.09. -19.09.21
    07.10. -10.10.21
    22.10. -24.10.21
    05.11. -07.11.21
    12.11. -14.11.21
    03.12. - 05.12.21
    31.01. - 02.02.22


    Buchungscode BOP-H-2-21
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Hamburg
    Startet am 02.08.2021
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    02.08. - 04.08.21
    06.08. -08.08.21
    19.08. - 22.08.21
    03.09. -05.09.21
    10.09. - 12.09.21
    22.10. -24.10.21
    12.11. -14.11.21
    18.11. - 21.11.21
    22.11.-25.11.21
    03.12. - 05.12.21
    06.12. -09.12.21
    17.01. -20.01.22
    31.01. - 02.02.22
    07.02. -10.02.22
    07.03. -10.03.22
    04.04. -07.04.22
    09.05. -12.05.22
    30.05. -02.06.22


  • 5 Kurse am Standort Leipzig
    Buchungscode BOP-L-1-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Leipzig
    Startet am 15.05.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    15.05. - 17.05.20
    05.06. - 07.06.20
    11.06. -14.06.20
    25.06. - 28.06.20
    17.07. - 19.07.20
    23.07. - 26.07.20
    13.08. - 16.08.20
    11.09. - 13.09.20
    17.09.-20.09.20
    25.09. -27.09.20
    08.10. - 11.10.20
    15.10. - 18.10.20
    06.11. - 08.11.20
    12.11. - 15.11.20
    20.11.-22.11.20
    26.11.-29.11.20
    11.12. - 13.12.20
    17.12. - 20.12.20


    Buchungscode BOP-L-2-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Leipzig
    Startet am 25.09.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    25.09. -27.09.20
    15.10. - 18.10.20
    03.12. -06.12.20
    21.01. -24.01.21
    29.01.-31.01.21
    05.02. -07.02.21
    11.02. -14.02.21
    18.02.-21.02.21
    26.02. -28.02.21
    04.03. -07.03.21
    12.03. -14.03.21
    18.03. -21.03.21
    26.03.-28.03.21
    15.04. -18.04.21
    30.04. -02.05.21
    06.05. -09.05.21
    21.05.-23.05.21
    27.05. -30.05.21


    Buchungscode BOP-L-3-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Leipzig
    Startet am 03.12.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    03.12. -06.12.20
    21.01. -24.01.21
    29.01.-31.01.21
    05.02. -07.02.21
    11.02. -14.02.21
    18.02.-21.02.21
    26.02. -28.02.21
    04.03. -07.03.21
    12.03. -14.03.21
    18.03. -21.03.21
    26.03.-28.03.21
    15.04. -18.04.21
    30.04. -02.05.21
    06.05. -09.05.21
    21.05.-23.05.21
    27.05. -30.05.21
    04.06.-06.06.21
    19.08. - 22.08.21


    Buchungscode BOP-L-1-21
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Leipzig
    Startet am 26.03.2021
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    26.03.-28.03.21
    03.05. -06.05.21
    21.05.-23.05.21
    04.06.-06.06.21
    28.06. -01.07.21
    01.07.-04.07.21
    30.08. -01.09.21
    11.10. -14.10.21
    21.10. - 24.10.21
    05.11.-07.11.21
    08.11. -11.11.21
    19.11. -21.11.21
    06.12. -09.12.21
    14.01. -16.01.22
    17.01. -20.01.22
    25.02. -27.02.22
    28.02. -03.03.22
    18.03. -20.03.22


    Buchungscode BOP-L-2-21
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort Leipzig
    Startet am 19.11.2021
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    19.11. -21.11.21
    26.11. - 28.11.21
    02.12. -05.12.21
    14.01. -16.01.22
    27.01. -30.01.22
    25.02. -27.02.22
    18.03. -20.03.22
    25.03. - 27.03.22
    07.04. -10.04.22
    29.04. - 01.05.22
    26.05. -29.05.22
    09.06. - 12.06.22
    22.07. -25.07.22
    19.08. - 21.08.22
    01.09. - 04.09.22
    08.09. -11.09.22
    27.10. -30.10.22
    17.11. - 20.11.22


  • 5 Kurse am Standort München
    Buchungscode BOP-M-1-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort München
    Startet am 03.07.2020
    19 Terminblöcke ein/ausblenden
    03.07. -05.07.20
    07.08. -09.08.20
    28.08. -30.08.20
    04.09. -06.09.20
    18.09. -20.09.20
    08.10. -11.10.20
    23.10. -25.10.20
    30.10. -01.11.20
    06.11. -08.11.20
    20.11. -22.11.20
    27.11. -29.11.20
    18.12. -20.12.20
    29.01. -31.01.21
    25.02. -28.02.21
    05.03. -07.03.21
    18.03. -21.03.21
    26.03. -28.03.21
    23.04. -25.04.21
    04.06. -06.06.21


    Buchungscode BOP-M-2-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort München
    Startet am 08.10.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    08.10. - 11.10.20
    30.10.-01.11.20
    19.11. -22.11.20
    10.12. -13.12.20
    18.12. -20.12.20
    08.01. -10.01.21
    21.01. -24.01.21
    04.02. -07.02.21
    25.02. -28.02.21
    05.03.-07.03.21
    11.03. -14.03.21
    18.03. - 21.03.21
    26.03. -28.03.21
    08.04. -11.04.21
    23.04.-25.04.21
    30.04. -02.05.21
    06.05. -09.05.21
    04.06. -06.06.21


    Buchungscode BOP-M-3-20
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort München
    Startet am 19.11.2020
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    19.11. -22.11.20
    10.12. -13.12.20
    18.12. -20.12.20
    08.01. -10.01.21
    21.01. -24.01.21
    04.02. -07.02.21
    25.02. -28.02.21
    05.03.-07.03.21
    11.03. -14.03.21
    18.03. - 21.03.21
    26.03. -28.03.21
    08.04. -11.04.21
    23.04.-25.04.21
    30.04. -02.05.21
    06.05. -09.05.21
    04.06. -06.06.21
    02.07.-04.07.21
    22.07.-25.07.21


    Buchungscode BOP-M-1-21
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort München
    Startet am 23.04.2021
    19 Terminblöcke ein/ausblenden
    23.04.-25.04.21
    21.05. -23.05.21
    28.05. -30.05.21
    04.06. -06.06.21
    11.06. -13.06.21
    25.06. -27.06.21
    02.07.-04.07.21
    09.07. -11.07.21
    22.07.-25.07.21
    30.07. -01.08.21
    03.09. -05.09.21
    17.09. -19.09.21
    08.10. -10.10.21
    14.10. - 17.10.21
    29.10. -31.10.21
    11.11. -14.11.21
    26.11. -28.11.21
    03.12. -05.12.21
    17.12. - 19.12.21


    Buchungscode BOP-M-2-21
    Systemische*r Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnoutprävention am Standort München
    Startet am 14.10.2021
    18 Terminblöcke ein/ausblenden
    14.10. - 17.10.21
    05.11. -07.11.21
    09.12. -12.12.21
    17.12. - 19.12.21
    14.01. -16.01.22
    20.01. -23.01.22
    11.02. - 13.02.22
    18.02. -20.02.22
    24.02. -27.02.22
    17.03. -20.03.22
    25.03. - 27.03.22
    08.04. - 10.04.22
    29.04. - 01.05.22
    19.05.-22.05.22
    02.06. - 05.06.22
    09.06. -12.06.22
    14.07. -17.07.22
    01.09. -04.09.22


Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe

  • 4 Kurse am Standort Berlin
    Buchungscode BOPK-B-1-20
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Berlin
    Startet am 21.08.2020
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    21.08. - 23.08.20
    11.09. -13.09.20
    23.10. -25.10.20
    13.11. -15.11.20
    11.12. -13.12.20


    Buchungscode BOPK-B-2-20
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Berlin
    Startet am 11.09.2020
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    11.09. -13.09.20
    23.10. -25.10.20
    13.11. -15.11.20
    11.12. -13.12.20
    26.03. - 28.03.21


    Buchungscode BOPK-B-1-21
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Berlin
    Startet am 29.01.2021
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    29.01. -31.01.21
    19.02. -21.02.21
    19.03. -21.03.21
    26.03. - 28.03.21
    16.04. -18.04.21


    Buchungscode BOPK-B-2-21
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Berlin
    Startet am 02.07.2021
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    02.07. -04.07.21
    27.08.-29.08.21
    03.09. -05.09.21
    08.10. -10.10.21
    29.10. - 31.10.21


  • 2 Kurse am Standort Essen
    Buchungscode BOPK-E-1-20
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Essen
    Startet am 03.07.2020
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    03.07. -05.07.20
    07.08. -09.08.20
    14.08.-16.08.20
    11.09. -13.09.20
    20.11. -22.11.20


    Buchungscode BOPK-E-1-21
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Essen
    Startet am 02.07.2021
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    02.07. -04.07.21
    13.08.-15.08.21
    08.10. -10.10.21
    12.11. -14.11.21
    03.12. -05.12.21


  • 4 Kurse am Standort Frankfurt
    Buchungscode BOPK-F-1-20
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Frankfurt
    Startet am 10.07.2020
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    10.07. - 12.07.20
    28.08. - 30.08.20
    11.09. - 13.09.20
    16.10. - 18.10.20
    20.11. - 22.11.20


    Buchungscode BOPK-F-2-20
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Frankfurt
    Startet am 18.12.2020
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    18.12. -20.12.20
    15.01. -17.01.21
    12.02.-14.02.21
    12.03. -14.03.21
    16.04.-18.04.21


    Buchungscode BOPK-F-1-21
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Frankfurt
    Startet am 16.04.2021
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    16.04.-18.04.21
    16.07. -18.07.21
    29.10. -31.10.21
    12.11. -14.11.21
    10.12. -12.12.21


    Buchungscode BOPK-F-2-21
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Frankfurt
    Startet am 17.12.2021
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    17.12.-19.12.21
    18.02.-20.02.22
    25.02. - 27.02.22
    22.04.-24.04.22
    24.06.-26.06.22


  • 4 Kurse am Standort Hamburg
    Buchungscode BOPK-H-1-20
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Hamburg
    Startet am 07.08.2020
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    07.08. - 09.08.20
    04.09. - 06.09.20
    16.10. - 18.10.20
    20.11. - 22.11.20
    27.11. - 29.11.20


    Buchungscode BOPK-H-2-20
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Hamburg
    Startet am 11.12.2020
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    11.12. -13.12.20
    22.01. -24.01.21
    19.03. -21.03.21
    23.04. -25.04.21
    26.04. - 28.04.21


    Buchungscode BOPK-H-1-21
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Hamburg
    Startet am 26.04.2021
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    26.04. - 28.04.21
    06.08. -08.08.21
    03.09. -05.09.21
    22.10. -24.10.21
    12.11. -14.11.21


    Buchungscode BOPK-H-2-21
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Hamburg
    Startet am 06.08.2021
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    06.08. -08.08.21
    03.09. -05.09.21
    10.09. - 12.09.21
    22.10. -24.10.21
    12.11. -14.11.21


  • 3 Kurse am Standort Leipzig
    Buchungscode BOPK-L-1-20
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Leipzig
    Startet am 17.07.2020
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    17.07. - 19.07.20
    11.09. - 13.09.20
    06.11. - 08.11.20
    20.11.-22.11.20
    11.12. - 13.12.20


    Buchungscode BOPK-L-1-21
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Leipzig
    Startet am 05.02.2021
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    05.02. -07.02.21
    26.02. -28.02.21
    12.03. -14.03.21
    30.04. -02.05.21
    21.05. - 23.05.21


    Buchungscode BOPK-L-2-21
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort Leipzig
    Startet am 19.11.2021
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    19.11. -21.11.21
    26.11. - 28.11.21
    14.01. -16.01.22
    25.02. -27.02.22
    18.03. -20.03.22


  • 4 Kurse am Standort München
    Buchungscode BOPK-M-1-20
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort München
    Startet am 04.09.2020
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    04.09. - 06.09.20
    25.09. - 27.09.20
    06.11. - 08.11.20
    20.11. - 22.11.20
    18.12. - 20.12.20


    Buchungscode BOPK-M-2-20
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort München
    Startet am 18.12.2020
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    18.12. -20.12.20
    08.01. -10.01.21
    26.03. -28.03.21
    23.04.-25.04.21
    30.04. -02.05.21


    Buchungscode BOPK-M-1-21
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort München
    Startet am 23.04.2021
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    23.04.-25.04.21
    21.05. -23.05.21
    25.06. -27.06.21
    17.09. -19.09.21
    26.11. -28.11.21


    Buchungscode BOPK-M-2-21
    Kurzweiterbildung | Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe am Standort München
    Startet am 05.11.2021
    5 Terminblöcke ein/ausblenden
    05.11. -07.11.21
    14.01. -16.01.22
    11.02. - 13.02.22
    18.02. -20.02.22
    25.03. - 27.03.22


Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach

  • 4 Kurse am Standort Berlin
    Buchungscode MT-B-2-20
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Berlin
    Startet am 27.07.2020
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    27.07.-30.07.20
    17.08.-20.08.20
    07.09.-10.09.20
    25.09. -27.09.20
    05.10.-08.10.20
    26.10.-29.10.20
    09.11.-12.11.20
    30.11.-03.12.20
    11.01.-14.01.21


    Buchungscode MT-B-3-20
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Berlin
    Startet am 19.11.2020
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    19.11. -22.11.20
    17.12. -20.12.20
    07.01. -10.01.21
    04.02. -07.02.21
    25.02. -28.02.21
    04.03. -07.03.21
    08.04. -11.04.21
    29.04. -02.05.21
    11.06. - 13.06.21


    Buchungscode MT-B-1-21
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Berlin
    Startet am 12.04.2021
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    12.04. -15.04.21
    17.05. -20.05.21
    11.06. - 13.06.21
    21.06. -24.06.21
    05.07. -08.07.21
    02.08.-05.08.21
    16.08. -19.08.21
    06.09. -09.09.21
    27.09. -30.09.21


    Buchungscode MT-B-2-21
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Berlin
    Startet am 26.08.2021
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    26.08. -29.08.21
    23.09. -26.09.21
    14.10. -17.10.21
    11.11. -14.11.21
    26.11. - 28.11.21
    06.01. -09.01.22
    27.01. -30.01.22
    17.02. -20.02.22
    24.03. - 27.03.22


  • 4 Kurse am Standort Essen
    Buchungscode MT-E-1-20
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Essen
    Startet am 04.06.2020
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    04.06. -07.06.20
    25.06.-28.06.20
    10.07.-12.07.20
    30.07.-02.08.20
    20.08. -23.08.20
    24.09. -27.09.20
    08.10.-11.10.20
    22.10. -25.10.20
    26.11. -29.11.20


    Buchungscode MT-E-2-20
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Essen
    Startet am 07.12.2020
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    07.12. -10.12.20
    11.01. -14.01.21
    15.02. -18.02.21
    15.03. -18.03.21
    09.04.-11.04.21
    17.05. -20.05.21
    21.06. -24.06.21
    02.08. -05.08.21
    13.09. -16.09.21


    Buchungscode MT-E-1-21
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Essen
    Startet am 11.03.2021
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    11.03. - 14.03.21
    09.04.-11.04.21
    15.04. - 18.04.21
    24.06. -27.06.21
    22.07. -25.07.21
    19.08. -22.08.21
    02.09.-05.09.21
    23.09. -26.09.21
    28.10. -31.10.21


    Buchungscode MT-E-2-21
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Essen
    Startet am 15.11.2021
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    15.11. -18.11.21
    17.01. -20.01.22
    14.02. -17.02.22
    04.03. - 06.03.22
    28.03. -31.03.22
    02.05. -05.05.22
    27.06. -30.06.22
    15.08. -18.08.22
    19.09. -22.09.22


  • 4 Kurse am Standort Frankfurt
    Buchungscode MT-F-1-20
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Frankfurt
    10 Terminblöcke ein/ausblenden
    02.07. -05.07.20
    06.08. -09.08.20
    20.08. -23.08.20
    03.09. -06.09.20
    24.09. -27.09.20
    08.10. -11.10.20
    05.11. -08.11.20
    10.12. -13.12.20
    05.02. -07.02.21



    Buchungscode MT-F-2-20
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Frankfurt
    Startet am 27.11.2020
    10 Terminblöcke ein/ausblenden
    27.11. -29.11.20
    22.01. -24.01.21
    05.02.-07.02.21
    26.02. -28.02.21
    26.03. -28.03.21
    07.05. -09.05.21
    11.06. -13.06.21
    20.08. -22.08.21
    07.10.-10.10.21
    19.11. -21.11.21


    Buchungscode MT-F-1-21
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Frankfurt
    Startet am 17.06.2021
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    17.06. -20.06.21
    01.07. -04.07.21
    29.07. -01.08.21
    26.08. -29.08.21
    09.09. -12.09.21
    14.10. -17.10.21
    05.11. - 07.11.21
    18.11. -21.11.21
    02.12. -05.12.21


    Buchungscode MT-F-2-21
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Frankfurt
    Startet am 03.12.2021
    10 Terminblöcke ein/ausblenden
    03.12. -05.12.21
    21.01. -23.01.22
    11.02. -13.02.22
    11.03. -13.03.22
    01.04. -03.04.22
    27.05. -29.05.22
    17.06. -19.06.22
    28.07. -31.07.22
    09.09. - 11.09.22
    16.09. -18.09.22


  • 4 Kurse am Standort Hamburg
    Buchungscode MT-H-1-20
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Hamburg
    Startet am 11.06.2020
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    11.06. -14.06.20
    02.07. -05.07.20
    30.07. -02.08.20
    13.08. -16.08.20
    21.08.-23.08.20
    17.09. -20.09.20
    22.10. -25.10.20
    05.11. -08.11.20
    03.12. -06.12.20


    Buchungscode MT-H-2-20
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Hamburg
    Startet am 30.11.2020
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    30.11. -03.12.20
    11.01. -14.01.21
    22.02. -25.02.21
    01.03. -04.03.21
    22.03. -25.03.21
    09.04.-11.04.21
    12.04. -15.04.21
    03.05. -06.05.21
    25.05. -28.05.21


    Buchungscode MT-H-1-21
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Hamburg
    Startet am 16.04.2021
    10 Terminblöcke ein/ausblenden
    16.04. -18.04.21
    07.05. -09.05.21
    25.06. -27.06.21
    09.07. -11.07.21
    30.07. -01.08.21
    27.08. -29.08.21
    17.09. -19.09.21
    07.10. -10.10.21
    05.11. -07.11.21
    03.12. - 05.12.21


    Buchungscode MT-H-2-21
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Hamburg
    Startet am 22.11.2021
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    22.11.-25.11.21
    03.12. - 05.12.21
    06.12. -09.12.21
    17.01. -20.01.22
    07.02. -10.02.22
    07.03. -10.03.22
    04.04. -07.04.22
    09.05. -12.05.22
    30.05. -02.06.22


  • 4 Kurse am Standort Leipzig
    Buchungscode MT-L-1-20
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Leipzig
    Startet am 25.06.2020
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    25.06. - 28.06.20
    23.07. - 26.07.20
    13.08. - 16.08.20
    17.09.-20.09.20
    08.10. - 11.10.20
    12.11. - 15.11.20
    26.11.-29.11.20
    17.12. - 20.12.20
    29.01.-31.01.21


    Buchungscode MT-L-2-20
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Leipzig
    Startet am 03.12.2020
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    03.12. -06.12.20
    21.01. -24.01.21
    29.01.-31.01.21
    11.02. -14.02.21
    04.03. -07.03.21
    18.03. -21.03.21
    15.04. -18.04.21
    06.05. -09.05.21
    27.05. -30.05.21


    Buchungscode MT-L-1-21
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Leipzig
    Startet am 03.05.2021
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    03.05. -06.05.21
    28.06. -01.07.21
    30.08. -01.09.21
    11.10. -14.10.21
    05.11. - 07.11.21
    08.11. -11.11.21
    06.12. -09.12.21
    17.01. -20.01.22
    28.02. -03.03.22


    Buchungscode MT-L-2-21
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort Leipzig
    Startet am 02.12.2021
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    02.12. -05.12.21
    27.01. -30.01.22
    07.04. -10.04.22
    26.05. -29.05.22
    22.07. -25.07.22
    19.08. - 21.08.22
    08.09. -11.09.22
    27.10. -30.10.22
    17.11. - 20.11.22


  • 4 Kurse am Standort München
    Buchungscode MT-M-1-20
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort München
    Startet am 03.07.2020
    10 Terminblöcke ein/ausblenden
    03.07. -05.07.20
    07.08. -09.08.20
    28.08. -30.08.20
    18.09. -20.09.20
    23.10. -25.10.20
    27.11. -29.11.20
    29.01. -31.01.21
    25.02. -28.02.21
    05.03.-07.03.21
    26.03.-28.03.21


    Buchungscode MT-M-2-20
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort München
    Startet am 19.11.2020
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    19.11. -22.11.20
    10.12. -13.12.20
    21.01. -24.01.21
    04.02. -07.02.21
    25.02. -28.02.21
    05.03.-07.03.21
    11.03. -14.03.21
    08.04. -11.04.21
    06.05. -09.05.21


    Buchungscode MT-M-1-21
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort München
    Startet am 28.05.2021
    10 Terminblöcke ein/ausblenden
    28.05. -30.05.21
    11.06. -13.06.21
    09.07. -11.07.21
    30.07. -01.08.21
    03.09. -05.09.21
    08.10. -10.10.21
    29.10. -31.10.21
    11.11. -14.11.21
    03.12. -05.12.21
    17.12.-19.12.21


    Buchungscode MT-M-2-21
    Ausbildung | Mentaltrainer*in & systemischer Coach am Standort München
    Startet am 09.12.2021
    9 Terminblöcke ein/ausblenden
    09.12. -12.12.21
    17.12.-19.12.21
    20.01. -23.01.22
    24.02. -27.02.22
    17.03. -20.03.22
    19.05.-22.05.22
    09.06. -12.06.22
    14.07. -17.07.22
    01.09. -04.09.22


Seminar | Methoden des Mentaltraining

  • 4 Kurse am Standort Berlin
    Buchungscode MTC-B-2-20
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Berlin
    Startet am 25.09.2020
    1 Terminblock ein/ausblenden
    25.09. -27.09.20


    Buchungscode MTC-B-1-21
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Berlin
    Startet am 11.06.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    11.06. - 13.06.21


    Buchungscode MTC-B-2-21
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Berlin
    Startet am 26.11.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    26.11. - 28.11.21


    Buchungscode MTC-B-1-22
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Berlin
    Startet am 02.05.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    02.05. - 04.05.22


  • 3 Kurse am Standort Essen
    Buchungscode MTC-E-1-20
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Essen
    Startet am 10.07.2020
    1 Terminblock ein/ausblenden
    10.07. -12.07.20


    Buchungscode MTC-E-1-21
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Essen
    Startet am 09.04.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    09.04.-11.04.21


    Buchungscode MTC-E-1-22
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Essen
    Startet am 04.03.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    04.03. - 06.03.22


  • 3 Kurse am Standort Frankfurt
    Buchungscode MTC-F-1-21
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Frankfurt
    Startet am 05.02.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    05.02.-07.02.21


    Buchungscode MTC-F-2-21
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Frankfurt
    Startet am 05.11.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    05.11.-07.11.21


    Buchungscode MTC-F-1-22
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Frankfurt
    Startet am 09.09.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    09.09. - 11.09.22


  • 4 Kurse am Standort Hamburg
    Buchungscode MTC-H-2-20
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Hamburg
    Startet am 21.08.2020
    1 Terminblock ein/ausblenden
    21.08.-23.08.20


    Buchungscode MTC-H-1-21
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Hamburg
    Startet am 09.04.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    09.04.-11.04.21


    Buchungscode MTC-H-2-21
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Hamburg
    Startet am 03.12.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    03.12.-05.12.21


    Buchungscode MTC-H-1-22
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Hamburg
    Startet am 16.09.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    16.09. - 18.09.22


  • 4 Kurse am Standort Leipzig
    Buchungscode MTC-L-1-20
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Leipzig
    Startet am 05.06.2020
    1 Terminblock ein/ausblenden
    05.06.-07.06.20


    Buchungscode MTC-L-1-21
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Leipzig
    Startet am 29.01.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    29.01.-31.01.21


    Buchungscode MTC-L-2-21
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Leipzig
    Startet am 05.11.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    05.11.-07.11.21


    Buchungscode MTC-L-1-22
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort Leipzig
    Startet am 19.08.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    19.08. - 21.08.22


  • 4 Kurse am Standort München
    Buchungscode MTC-M-1-20
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort München
    Startet am 05.06.2020
    1 Terminblock ein/ausblenden
    05.06.-07.06.20


    Buchungscode MTC-M-1-21
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort München
    Startet am 05.03.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    05.03.-07.03.21


    Buchungscode MTC-M-2-21
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort München
    Startet am 17.12.2021
    1 Terminblock ein/ausblenden
    17.12.-19.12.21


    Buchungscode MTC-M-1-22
    Seminar | Methoden des Mentaltraining am Standort München
    Startet am 09.09.2022
    1 Terminblock ein/ausblenden
    09.09. - 11.09.22


Persönliche Beratung
Vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Termin
Persönliche Beratung
0800 / 3 22 44 99
gebührenfrei: Mo. - Fr. 9-17 Uhr

Margit Götting

Margit Götting
Campus Berlin


Anne Hauber

Anne Hauber
Campus Essen


Alexandra Bürkle

Alexandra Bürkle
Campus Frankfurt


Katharina Meier

Katharina Meier
Campus Hamburg


Silke Schumann

Silke Schumann
Campus Leipzig


Kerstin Lüdecke

Kerstin Lüdecke
Campus München


Fordern Sie hier kostenlos das aktuelle campus naturalis Studienprogramm an.

Dies ist ein Pflichtfeld.

Benötigen Sie noch weitere Infos?

Rufen Sie uns gerne Mo. - Fr. von 9 - 17 Uhr gebührenfrei an unter:

0800 / 3 22 44 99

Benötigen Sie noch weitere Infos zu unseren Ausbildungen?

Rufen Sie uns gerne Mo. - Fr. von 9 - 17 Uhr gebührenfrei an unter:

0800 / 3 22 44 99

Benötigen Sie noch weitere Infos zu unseren Seminaren?

Rufen Sie uns gerne Mo. - Fr. von 9 - 17 Uhr gebührenfrei an unter:

0800 / 3 22 44 99

Start am 23. März
Alle Ausbildungen finden trotz der Corona Einschränkungen statt

Wenn die Corona Krise die Menschen zwingt, zuhause zu bleiben, müssen wir neue Wege finden, um Ihnen weiterhin das Lernen zu ermöglichen.

Ab sofort bietet Ihnen unser campus@home in virtuellen Klassenzimmern alle Möglichkeiten, neue Kurse zu beginnen, gemeinsam mit Ihren Mitstudierenden Ihre Kurse weiter zu besuchen, und Ihre geplanten Zertifikatsabschlüsse zu machen.

„Menschen stärken, gemeinsam wachsen“ - auch in diesen Zeiten halten wir an unserem campus-Leitmotiv fest.

Buchen Sie jetzt Ihr persönliches Beratungsgespräch mit unseren Bildungsberater*innen, die über Zoom, Skype oder telefonisch weiterhin für Sie da sind.

Nehmen wir die Corona Herausforderung gemeinsam und mit Zuversicht an!

Ihr campus naturalis Team

Campus-Standorte öffnen wieder!
Online-Schulungen laufen parallel weiter

  • Persönliche Beratungen auf Ihren Wunsch ab sofort auch wieder vor Ort an allen Campus-Standorten möglich
  • Vereinbarung Ihrer Beratungsgespräche über unsere kostenlose Hotline 0800 322 44 99 oder per E-Mail info@campusnaturalis.de

Wir freuen uns auf Sie
Ihr campus naturalis Team

Wie können wir Sie erreichen?

* Pflichtfelder
Der Nutzung Ihrer Daten können Sie jederzeit widersprechen. Hier geht es zur Datenschutzerklärung.