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Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung hat sich seit Jahren als eines der großen Entspannungsverfahren etabliert und findet nicht nur aufgrund der einfachen Erlernbarkeit, sondern auch aufgrund der Vielzahl an wissenschaftlichen Belegen zu ihrer Wirksamkeit eine große Verbreitung im präventiven und therapeutischen Bereich.

Die Progressive Muskelentspannung hat sich seit Jahren als eines der großen Entspannungsverfahren etabliert und fndet nicht nur aufgrund der einfachen Erlernbarkeit, sondern auch aufgrund der Vielzahl an wissenschaflichen Belegen zu ihrer Wirksamkeit eine große Verbreitung im präventiven und therapeutischen Bereich. PME ist eine willentliche, progressive Methode zur sukzessiven Spannungsminderung einzelner Muskelgruppen, die beispielsweise bei der Behandlung von Angststörungen, wo sie im Rahmen einer systematischen Desensibilisierung zur Anwendung kommt. Sie wird auch bei arterieller Hypertonie, Kopfschmerzen, chronischen Rückenschmerzen, Schlafstörung sowie Stress eingesetzt.

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Ausbildungsinhalte

Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung

PME Grundstufe – Übungen und Anleitung

PME Aufbaustufe – Übungen und Anleitung

Anwendung bei verschiedenen Ziel- und Altersgruppen

Kurskonzeption

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Standorte und Termine

  • 4 Termine am Standort Berlin
    Buchungscode PM-B-1-20
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Berlin
    Startet am 14.05.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    14.05.-17.05.20
    Buchungscode PM-B-1-21
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Berlin
    Startet am 18.02.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    18.02.-21.02.21
    Buchungscode PM-B-2-21
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Berlin
    Startet am 02.12.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    02.12. - 05.12.21
    Buchungscode PM-B-1-22
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Berlin
    Startet am 06.10.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    06.10. - 09.10.22
  • 3 Termine am Standort Essen
    Buchungscode PM-E-1-20
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Essen
    Startet am 03.09.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    03.09. -06.09.20
    Buchungscode PM-E-1-21
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Essen
    Startet am 10.06.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    10.06. - 13.06.21
    Buchungscode PM-E-1-22
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Essen
    Startet am 10.03.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    10.03. - 13.03.22
  • 3 Termine am Standort Frankfurt
    Buchungscode PM-F-1-20
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Frankfurt
    Startet am 25.06.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    25.06. - 28.06.20
    Buchungscode PM-F-1-21
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Frankfurt
    Startet am 04.03.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    04.03.-07.03.21
    Buchungscode PM-F-1-22
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Frankfurt
    Startet am 13.01.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    13.01. - 16.01.22
  • 5 Termine am Standort Hamburg
    Buchungscode PM-H-1-20
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Hamburg
    Startet am 02.07.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    02.07.- 05.07.20
    Buchungscode PM-H-2-20
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Hamburg
    Startet am 17.12.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    17.12.-20.12.20
    Buchungscode PM-H-1-21
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Hamburg
    Startet am 10.06.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    10.06.-13.06.21
    Buchungscode PM-H-2-21
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Hamburg
    Startet am 18.11.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    18.11.-21.11.21
    Buchungscode PM-H-1-22
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Hamburg
    Startet am 04.07.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    04.07. - 07.07.22
  • 4 Termine am Standort Leipzig
    Buchungscode PM-L-1-20
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Leipzig
    Startet am 11.06.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    11.06. -14.06.20
    Buchungscode PM-L-1-21
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Leipzig
    Startet am 18.02.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    18.02.-21.02.21
    Buchungscode PM-L-2-21
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Leipzig
    Startet am 21.10.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    21.10. - 24.10.21
    Buchungscode PM-L-1-22
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort Leipzig
    Startet am 01.09.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    01.09. - 04.09.22
  • 4 Termine am Standort München
    Buchungscode PM-M-1-20
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort München
    Startet am 23.04.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    23.04.-26.04.20
    Buchungscode PM-M-1-21
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort München
    Startet am 18.03.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    18.03. - 21.03.21
    Buchungscode PM-M-2-21
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort München
    Startet am 14.10.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    14.10. - 17.10.21
    Buchungscode PM-M-1-22
    Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung am Standort München
    Startet am 21.07.
    1 Termin(e)
    Termine ein/ausblenden
    21.07. - 24.07.22

Eckdaten

Zielgruppe
Weiterbildung für Anbieter von Präventionskursen sowie als Zusatzqualifkation für Personen in lehrenden und beratenden Tätigkeiten wie PädagogInnen, ErzieherInnen, GesundheitsberaterInnen, FitnesstrainerInnen, SozialpädagogInnen und andere.

Gebühr
475 Euro

Umfang
3,5 Tage

Fortbildungspunkte
Für dieses Seminar vergibt der RbP 14 Fortbildungspunkte.

IHRE BERUFLICHE PERSPEKTIVE
Sie erwerben bei passender beruflicher Vorbildung mit der Ausbildung die Qualifikation Kursleiter/-in Progressive Muskelentspannung
gemäß §20 SGB (siehe Leitfaden Prävention der gesetzlichen Krankenkassen).

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Start am 23. März
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Wenn die Corona Krise die Menschen zwingt, zuhause zu bleiben, müssen wir neue Wege finden, um Ihnen weiterhin das Lernen zu ermöglichen.

Ab sofort bietet Ihnen unser campus@home in virtuellen Klassenzimmern alle Möglichkeiten, neue Kurse zu beginnen, gemeinsam mit Ihren Mitstudierenden Ihre Kurse weiter zu besuchen, und Ihre geplanten Zertifikatsabschlüsse zu machen.

„Menschen stärken, gemeinsam wachsen“ - auch in diesen Zeiten halten wir an unserem campus-Leitmotiv fest.

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Ihr campus naturalis Team