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Ausbildung: Systemisches Mentaltraining

Den Menschen als Ganzes betrachten

In der Ausbildung Systemisches Mentaltraining vermitteln wir Ihnen systemische Grundlagen (siehe auch Systemischer Berater) und auf das Mentaltraining ausgerichtete Konzepte und Methoden in Kombination. Auch Sie werden sich weiterentwickeln, sich Ihrer eigenen Ziele noch bewusster werden und werden lernen, diese klar und professionell umzusetzen.

Die Systemik betrachtet den Menschen in seinen vielfältigen privaten und beruflichen Verflechtungen. Wichtig sind die Auslöser und der Ursprung des Problems in den jeweiligen Systemen wie Freundeskreis, Familie, Beruf. Probleme lassen sich durch diese Betrachtungs- und Herangehensweise gut identifizieren und oft auch heilen. In der systemischen Mentaltraining-Ausbildung erhalten Sie also auch einen tiefen Einblick in die systemische Methode.

Das mentale Training ist für Menschen wichtig, die ein möglichst bewusstes und positives Leben führen möchten. In unserer heutigen Zeit, mit ihren zahlreichen Möglichkeiten und Informationen, ist es sehr wichtig, sich auf die eigenen Möglichkeiten, Ziele und Wege der Verwirklichung derselben zu fokussieren.

Das Mentaltraining (es hatte seinen Ursprung im Leistungssport) bietet Übungen und Techniken an, welche die kognitiven Fähigkeiten fördern, erweitern oder erhalten sollen. Solche Methoden sind auch bekannt als „Gehirntraining“, „Gehirnjogging“ und „Brain-Gym“. Teil vieler Mentaltrainings sind Visualisierungsübungen im Entspannungszustand – dem sogenannten Alpha-Zustand -, welche die Konzentration, Kreativität sowie eine positive Auseinandersetzung mit den eigenen Zielen bewirken.

Es werden eine Reihe von psychologischen Methoden als Mentaltraining oder auch Mentalcoaching bezeichnet. Das Mentaltraining arbeitet lösungsorientiert und ist auf die spezielle Situation, in der sich die Person befindet, zugeschnitten. Dabei können Denk- oder in einem gewissen Rahmen auch Gefühls-Blockaden bewusstgemacht und mittels ausgewählter Techniken überwunden werden.

Sie können die Ausbildung zum/r Systemische/r Mentaltrainer*in oder Systemische/r Berater*in an unseren Standorten in Hamburg, in Frankfurt, in Berlin, in Essen, in Leipzig und in München absolvieren.

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Ausbildungsinhalte

Einführung ins Mentaltraing/ Coaching

  • Theoretische Grundlagen
  • Mentale Stärke
  • Grenzen des Mentaltrainings
  • Wirkungsweise
  • Anwendungsfelder
  • Grundannahmen

Techniken und Einsatzgebiete des Mentaltrainings

Die Kunst des Visualisierens

Ankern

Kreativitätstechniken

Lernen und Präsentieren

Entspannung, Achtsamkeit, zur Mitte finden

Entspannungsübungen

Glücksforschung

Kommunikation

Visionen, Wünsche und Bedürfnisse

Ziele erreichen/Motivation wecken

Mentaltraining in der täglichen Anwendung

Übungen…Übungen…Übungen

Praxistraining, Fallbeispiele und Supervision

Train the Trainer

Grundlagen der Systemischen Beratung

  • Verschiedene Ansätze und Schulen der Systemik
  • Grundbegriffe und Grundlagen der systemischen Beratung und des systemischen Coachings
  • Kommunikationspsychologie – die wichtigsten Modelle neben dem Systemischen Ansatz

Psychosoziale Rahmenbedingungen

  • Systemische Prozesse in Familien
  • Systemische Prozesse in der Arbeitswelt

Grundlagen der Praxis systemischer Beratung und Coaching

  • Ablaufplanung Coaching oder Beratung
  • Werkzeuge der Kontaktphase
  • Werkzeuge zur Klärung des Auftrags
  • Werkzeuge der Veränderungsphase
  • Werkzeuge zur Untersuchung der Zielerreichung
  • Therapeutische Settings
  • Die systemische Haltung
  • Gruppendynamische Prozesse – Teambuilding
  • Widerstand und Übertragung

Methodik der Prozessarbeit entsprechend der systemischen Ansätze

  • Systemische Fragetechniken
  • Wirklichkeits- und Möglichkeitskonstruktionen
  • Arbeit mit Metaphern und inneren Bildern
  • Die Arbeit mit symbolischen Gegenständen und Visualisierung
  • Interventionen und Unterbrechungsrituale
  • Grundformen der hypnosystemischen Arbeit
  • Körper- und bewegungsorientierte Ansätze in der systemischen Beratung

Mediation

Besondere Arbeitsfelder und Methodenvertiefung:

  • Inklusion und Systemik
  • Nonverbale Arbeit
  • Interkulturelle Arbeit
  • Konflikt als Chance – Arbeit mit Konfliktpartnern
  • Ressourcenorientierte Arbeit mit Familienthemen
  • Ressourcenorientierte Arbeit mit Themen der Arbeitswelt

Praxistraining, Fallbeispiele und Supervision

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Standorte und Kurse

  • 4 Kurse am Standort Berlin
    Buchungscode MTS-B-1-22
    Ausbildung: Systemisches Mentaltraining am Standort Berlin
    Startet am 07.03.2022
    16 Terminblöcke ein/ausblenden
    07.03.2022 - 10.03.2022
    04.04.2022 - 07.04.2022
    09.05.2022 - 12.05.2022
    20.06.2022 - 23.06.2022
    01.07.2022 - 03.07.2022
    15.08.2022 - 21.08.2022
    12.09.2022 - 15.09.2022
    23.09.2022 - 25.09.2022
    17.10.2022 - 23.10.2022
    11.11.2022 - 17.11.2022
    25.11.2022 - 27.11.2022
    13.01.2023 - 15.01.2023
    17.02.2023 - 19.02.2023
    24.03.2023 - 26.03.2023
    21.04.2023 - 23.04.2023
    02.06.2023 - 04.06.2023


    Buchungscode MTS-B-2-22
    Ausbildung: Systemisches Mentaltraining am Standort Berlin
    Startet am 01.07.2022
    19 Terminblöcke ein/ausblenden
    01.07.2022 - 03.07.2022
    19.08.2022 - 21.08.2022
    01.09.2022 - 04.09.2022
    23.09.2022 - 25.09.2022
    21.10.2022 - 23.10.2022
    10.11.2022 - 13.11.2022
    25.11.2022 - 27.11.2022
    15.12.2022 - 18.12.2022
    13.01.2023 - 15.01.2023
    19.01.2023 - 22.01.2023
    17.02.2023 - 19.02.2023
    23.02.2023 - 26.02.2023
    16.03.2023 - 19.03.2023
    24.03.2023 - 26.03.2023
    21.04.2023 - 23.04.2023
    27.04.2023 - 30.04.2023
    08.05.2023 - 10.05.2023
    25.05.2023 - 28.05.2023
    02.06.2023 - 04.06.2023


    Buchungscode MTS-B-3-22
    Ausbildung: Systemisches Mentaltraining am Standort Berlin
    Startet am 01.09.2022
    19 Terminblöcke ein/ausblenden
    01.09.2022 - 04.09.2022
    10.11.2022 - 13.11.2022
    25.11.2022 - 27.11.2022
    15.12.2022 - 18.12.2022
    06.01.2023 - 08.01.2023
    19.01.2023 - 22.01.2023
    03.02.2023 - 05.02.2023
    23.02.2023 - 26.02.2023
    03.03.2023 - 05.03.2023
    16.03.2023 - 19.03.2023
    31.03.2023 - 02.04.2023
    27.04.2023 - 30.04.2023
    19.05.2023 - 21.05.2023
    25.05.2023 - 28.05.2023
    16.06.2023 - 18.06.2023
    14.07.2023 - 16.07.2023
    18.08.2023 - 20.08.2023
    01.09.2023 - 03.09.2023
    13.10.2023 - 15.10.2023


    Buchungscode MTS-B-4-22
    Ausbildung: Systemisches Mentaltraining am Standort Berlin
    Startet am 25.11.2022
    20 Terminblöcke ein/ausblenden
    25.11.2022 - 27.11.2022
    06.01.2023 - 08.01.2023
    03.02.2023 - 05.02.2023
    17.02.2023 - 19.02.2023
    03.03.2023 - 05.03.2023
    17.03.2023 - 19.03.2023
    31.03.2023 - 02.04.2023
    05.05.2023 - 07.05.2023
    19.05.2023 - 21.05.2023
    02.06.2023 - 04.06.2023
    16.06.2023 - 18.06.2023
    07.07.2023 - 09.07.2023
    14.07.2023 - 16.07.2023
    11.08.2023 - 13.08.2023
    18.08.2023 - 20.08.2023
    01.09.2023 - 03.09.2023
    15.09.2023 - 17.09.2023
    13.10.2023 - 15.10.2023
    19.10.2023 - 22.10.2023
    17.11.2023 - 19.11.2023


  • 2 Kurse am Standort Essen
    Buchungscode MTS-E-1-22
    Ausbildung: Systemisches Mentaltraining am Standort Essen
    Startet am 01.04.2022
    19 Terminblöcke ein/ausblenden
    01.04.2022 - 03.04.2022
    22.04.2022 - 24.04.2022
    06.05.2022 - 08.05.2022
    03.06.2022 - 05.06.2022
    17.06.2022 - 19.06.2022
    29.07.2022 - 31.07.2022
    05.08.2022 - 07.08.2022
    26.08.2022 - 28.08.2022
    02.09.2022 - 04.09.2022
    16.09.2022 - 18.09.2022
    07.10.2022 - 09.10.2022
    28.10.2022 - 30.10.2022
    17.11.2022 - 20.11.2022
    25.11.2022 - 27.11.2022
    16.12.2022 - 18.12.2022
    13.01.2023 - 15.01.2023
    17.02.2023 - 19.02.2023
    10.03.2023 - 12.03.2023
    21.04.2023 - 23.04.2023


    Buchungscode MTS-E-2-22
    Ausbildung: Systemisches Mentaltraining am Standort Essen
    Startet am 17.03.2023
    20 Terminblöcke ein/ausblenden
    17.03.2023 - 19.03.2023
    06.04.2023 - 08.04.2023
    19.05.2023 - 21.05.2023
    26.05.2023 - 28.05.2023
    09.06.2023 - 11.06.2023
    16.06.2023 - 18.06.2023
    14.07.2023 - 16.07.2023
    04.08.2023 - 06.08.2023
    18.08.2023 - 20.08.2023
    01.09.2023 - 03.09.2023
    22.09.2023 - 24.09.2023
    13.10.2023 - 15.10.2023
    20.10.2023 - 22.10.2023
    10.11.2023 - 12.11.2023
    17.11.2023 - 19.11.2023
    01.12.2023 - 03.12.2023
    07.12.2023 - 10.12.2023
    12.01.2024 - 14.01.2024
    26.01.2024 - 28.01.2024
    01.03.2024 - 03.03.2024


  • 3 Kurse am Standort Frankfurt
    Buchungscode MTS-F-2-22
    Ausbildung: Systemisches Mentaltraining am Standort Frankfurt
    Startet am 21.01.2022
    20 Terminblöcke ein/ausblenden
    21.01.2022 - 23.01.2022
    28.01.2022 - 30.01.2022
    11.02.2022 - 13.02.2022
    11.03.2022 - 13.03.2022
    01.04.2022 - 03.04.2022
    13.05.2022 - 15.05.2022
    17.06.2022 - 19.06.2022
    08.07.2022 - 10.07.2022
    14.07.2022 - 17.07.2022
    22.07.2022 - 24.07.2022
    29.07.2022 - 31.07.2022
    19.08.2022 - 21.08.2022
    16.09.2022 - 18.09.2022
    14.10.2022 - 16.10.2022
    18.11.2022 - 20.11.2022
    27.01.2023 - 29.01.2023
    10.02.2023 - 12.02.2023
    17.03.2023 - 19.03.2023
    21.04.2023 - 23.04.2023
    19.05.2023 - 21.05.2023


    Buchungscode MTS-F-1-22
    Ausbildung: Systemisches Mentaltraining am Standort Frankfurt
    Startet am 08.07.2022
    20 Terminblöcke ein/ausblenden
    08.07.2022 - 10.07.2022
    15.07.2022 - 17.07.2022
    22.07.2022 - 24.07.2022
    19.08.2022 - 21.08.2022
    26.08.2022 - 28.08.2022
    16.09.2022 - 18.09.2022
    23.09.2022 - 25.09.2022
    14.10.2022 - 16.10.2022
    21.10.2022 - 23.10.2022
    18.11.2022 - 20.11.2022
    25.11.2022 - 27.11.2022
    06.01.2023 - 08.01.2023
    27.01.2023 - 29.01.2023
    10.02.2023 - 12.02.2023
    17.02.2023 - 19.02.2023
    17.03.2023 - 19.03.2023
    30.03.2023 - 02.04.2023
    21.04.2023 - 23.04.2023
    05.05.2023 - 07.05.2023
    19.05.2023 - 21.05.2023


    Buchungscode MTS-F-3-22
    Ausbildung: Systemisches Mentaltraining am Standort Frankfurt
    Startet am 08.07.2022
    19 Terminblöcke ein/ausblenden
    08.07.2022 - 10.07.2022
    22.07.2022 - 24.07.2022
    19.08.2022 - 21.08.2022
    16.09.2022 - 18.09.2022
    14.10.2022 - 16.10.2022
    10.11.2022 - 13.11.2022
    18.11.2022 - 20.11.2022
    15.12.2022 - 18.12.2022
    19.01.2023 - 22.01.2023
    27.01.2023 - 29.01.2023
    10.02.2023 - 12.02.2023
    23.02.2023 - 26.02.2023
    17.03.2023 - 19.03.2023
    23.03.2023 - 26.03.2023
    21.04.2023 - 23.04.2023
    27.04.2023 - 30.04.2023
    19.05.2023 - 21.05.2023
    02.06.2023 - 04.06.2023
    13.07.2023 - 16.07.2023


  • 2 Kurse am Standort Hamburg
    Buchungscode MTS-H-1-22
    Ausbildung: Systemisches Mentaltraining am Standort Hamburg
    Startet am 21.01.2022
    20 Terminblöcke ein/ausblenden
    21.01.2022 - 23.01.2022
    18.03.2022 - 20.03.2022
    06.05.2022 - 08.05.2022
    13.05.2022 - 15.05.2022
    17.06.2022 - 19.06.2022
    24.06.2022 - 26.06.2022
    15.07.2022 - 17.07.2022
    05.08.2022 - 07.08.2022
    26.08.2022 - 28.08.2022
    02.09.2022 - 04.09.2022
    09.09.2022 - 11.09.2022
    16.09.2022 - 18.09.2022
    06.10.2022 - 09.10.2022
    28.10.2022 - 30.10.2022
    18.11.2022 - 20.11.2022
    02.12.2022 - 04.12.2022
    06.01.2023 - 08.01.2023
    27.01.2023 - 29.01.2023
    03.03.2023 - 05.03.2023
    17.03.2023 - 19.03.2023


    Buchungscode MTS-H-2-22
    Ausbildung: Systemisches Mentaltraining am Standort Hamburg
    Startet am 29.04.2022
    20 Terminblöcke ein/ausblenden
    29.04.2022 - 01.05.2022
    13.05.2022 - 15.05.2022
    17.06.2022 - 19.06.2022
    24.06.2022 - 26.06.2022
    05.08.2022 - 07.08.2022
    02.09.2022 - 04.09.2022
    09.09.2022 - 11.09.2022
    16.09.2022 - 18.09.2022
    28.10.2022 - 30.10.2022
    25.11.2022 - 27.11.2022
    02.12.2022 - 04.12.2022
    16.12.2022 - 18.12.2022
    06.01.2023 - 08.01.2023
    20.01.2023 - 22.01.2023
    27.01.2023 - 29.01.2023
    24.02.2023 - 26.02.2023
    03.03.2023 - 05.03.2023
    17.03.2023 - 19.03.2023
    23.03.2023 - 26.03.2023
    21.04.2023 - 23.04.2023


  • 1 Kurs am Standort Leipzig
    Buchungscode MTS-L-1-22
    Ausbildung: Systemisches Mentaltraining am Standort Leipzig
    Startet am 29.04.2022
    20 Terminblöcke ein/ausblenden
    29.04.2022 - 01.05.2022
    20.05.2022 - 22.05.2022
    27.05.2022 - 29.05.2022
    03.06.2022 - 05.06.2022
    17.06.2022 - 19.06.2022
    15.07.2022 - 17.07.2022
    19.08.2022 - 21.08.2022
    09.09.2022 - 11.09.2022
    16.09.2022 - 18.09.2022
    07.10.2022 - 09.10.2022
    14.10.2022 - 16.10.2022
    25.11.2022 - 27.11.2022
    09.12.2022 - 11.12.2022
    06.01.2023 - 08.01.2023
    20.01.2023 - 22.01.2023
    03.02.2023 - 05.02.2023
    16.02.2023 - 19.02.2023
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    21.04.2023 - 23.04.2023


  • 1 Kurs am Standort München
    Buchungscode MTS-M-1-22
    Ausbildung: Systemisches Mentaltraining am Standort München
    Startet am 17.06.2022
    20 Terminblöcke ein/ausblenden
    17.06.2022 - 19.06.2022
    24.06.2022 - 26.06.2022
    22.07.2022 - 24.07.2022
    29.07.2022 - 31.07.2022
    09.09.2022 - 11.09.2022
    16.09.2022 - 18.09.2022
    14.10.2022 - 16.10.2022
    21.10.2022 - 23.10.2022
    18.11.2022 - 20.11.2022
    25.11.2022 - 27.11.2022
    02.12.2022 - 04.12.2022
    16.12.2022 - 18.12.2022
    13.01.2023 - 15.01.2023
    20.01.2023 - 22.01.2023
    16.02.2023 - 19.02.2023
    03.03.2023 - 05.03.2023
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    21.04.2023 - 23.04.2023
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Eckdaten

Teilnahmegebühren
Kursgebühr

4.965 Euro Einmalzahlung
+ Einschreibegebühr: 199 Euro
+ Prüfungsgebühr mündlich: 299 Euro
+ Prüfungsgebühr schriftlich: 149 Euro
Frühbucherrabatt von 2%
bei Anmeldung und Bezahlung früher als 3 Monate vor Beginn der Ausbildung

Ratenzahlung der Kursgebühr möglich
Anzahlung: 750 Euro
+ Raten: 24 x 204 Euro
Einschreibe- + Prüfungsgebühren fallen zusätzlich an

Abschluss
• Systemische/r Mentaltrainer*in

Ausbildungsdauer
ca. 1 Jahr

Teilnahmevoraussetzung
siehe Zertifizierungstabelle

Ihre berufliche Perspektive
Die Aus- und Weiterbildung geeignet sich hervorragend als Grundlage des Coachings mit Einzelpersonen oder Gruppen in professionellen Kontexten. Mentaltrainer*innen organisieren außerdem Trainings für Mitarbeiter*innen und Führungskräfte, aber auch für Sportler*innen oder Künstler* innen, die durch Mentaltechniken und Coaching-Methoden ihre Ziele effizienter und leichter erreichen.

Anerkennungen

Zertifizierungstabelle
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Studien- und Prüfungsordnung
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Annegret Ulrich

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Zentrale Bildungsberatung


Stefan Reiber

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Standortleitung | Berlin


Anne Hauber

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Standortleiterin | Bildungsberatung | Essen


Alexandra Bürkle

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Standortleitung | Frankfurt


Torsten Schulz

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Standortleitung | Hamburg


Silke Schumann

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Bildungsberaterin | Leipzig


Kerstin Lüdecke

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Standortleitung | München


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Stella Nawrath

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