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Seminar: Kursleiter*in Stressbewältigung
am Standort Hamburg

Stress gehört zu einem der häufigsten Krankheitsauslösern in unserer modernen Welt. Mit einer Weiterbildung zum KursleiterIn in Stressbewältigung wirken Sie Symptomen und Auslösern für psychische Erkrankungen gezielt entgegen!

Stress ist ein gesellschaftliches Problem

Druck und Stress gehören heute gewissermaßen zum Alltag. Jeder von uns ist davon betroffen – egal ob am Arbeitsplatz oder in der Familie. Stress bestimmt bereits bei vielen Menschen den Tagesablauf. In der gesundheitlichen Prävention rückt das Thema Stressbewältigung daher immer mehr in den Vordergrund.
In Form von Seminaren zum gezielten Stressmanagement und zum Thema Stress arbeitet die Betriebliche Gesundheitsvorsorge im Personalbereich, die Entspannungspädagogik in allen möglichen beruflichen Feldern mit den unterschiedlichsten Problemen und Erkrankungen. Mit einer Weiter- oder Fortbildung Kursleiter, Kursleiterin oder auch Trainer, Trainerin zur Stressbewältigung an unserer campus naturalis Akademie können Sie das gesellschaftliche Problem aktiv präventiv angehen.

Psycho-physisches Gleichgewicht erhalten und fördern

Stress führt zu den unterschiedlichsten physiologischen und psychologischen Reaktionen unseres Körpers. Diese können langfristig zu Erschöpfung und Burnout führen. Lernen Sie in unserem Seminar und der Ausbildung zum Übungsleiter im Bereich Stressbewältigung, durch welche Maßnahmen und Methoden stressbedingten Erkrankungen wirksam vorgebeugt werden kann. Ziel ist der Aufbau und Erhalt des psycho-physischen Gleichgewichts mit Hilfe von gezielten Strategien und Interventionen. Sie erwerben mit der Weiterbildung zum KursleiterIn in Stressbewältigung bei passender Vorbildung zudem die Qualifikation und Zertifizierung der Kursleitung gemäß § 20 S GB (Präventionsleistungen der Krankenkassen).

Arbeitsbereiche von Kursleiter*innen zur Stressbewältigung

In der Praxis sind die Einsatz- und Arbeitsgebiete für Achtsamkeits-, Entspannungs- und Stressbewältigungstrainer mit einer abgeschlossenen Ausbildung sehr breit gefächert. Sie können in folgenden Bereichen und Berufsorientierungen tätig werden:

Pädagogische Felder beispielsweise zur Stressprävention bei Kindern, Jugendlichen sowie Erwachsenen
Personalwesen und Mitarbeiterführung mit gezielten Maßnahmen zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz
Coaching und Sport beispielsweise mit einer zusätzlichen Ausbildung zur Siatsu & Qigong PraktikerIn zur Gesundheitsförderung
Berufe mit physiotherapeutischen Grundausrichtung

In der Weiterbildung erlernen Sie die unterschiedlichsten Maßnahmen zur konkreten Stressbewältigung und -reduzierung. Werden Sie als Entspannungspädagoge tätig und helfen Sie aktiv als KursleiterIn zur Stressbewältigung mit, psychischen Belastungen in der Gesellschaft zu vermeiden.
Wenn Sie noch tiefer in bestimmte Bereiche der Stressbewältigung eintauchen möchten, bieten wir unter anderem eine vertiefende Weiterbildung in der Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe an. Diese können Sie deutschlandweit an allen Standorten von campus naturalis berufsbegleitend absolvieren. Die Weiterbildung zum KursleiterIn zur Stressbewältigung bietet hierfür den perfekten Einstieg.

Ausbildungsinhalte

Was ist Stress?

Psycho-physiologische und Physiologische Reaktionen
Exkurs Burnout Erkrankung

Konzeption von Stressmanagementtrainings

Einstiegsmodul
Trainingsmodul „Entspannen und loslassen“
Trainingsmodul „Mentaltraining“
Trainingsmodul „Problemlösetraining“
Trainingsmodul „Genusstraining“
Abschlussmodul

Systematischer Aufau von Angeboten für Einzelpersonen und Gruppen

Methoden des Selbst- und Zeitmanagements
achtsamkeitsbasierte Entspannungstechniken für Körper und Geist
Umsetzung im Alltag

Standorte und Kurse

2 Kurse am Standort Berlin

Buchungscode SB-B-2-25

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Berlin

Startet am 08.12.2025
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Buchungscode SB-B-1-26

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Berlin

Startet am 08.06.2026
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3 Kurse am Standort Essen

Buchungscode SB-E-1-25

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Essen

Startet am 20.01.2025
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Buchungscode SB-E-2-25

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Essen

Startet am 01.09.2025
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Buchungscode SB-E-1-26

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Essen

Startet am 29.06.2026
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3 Kurse am Standort Frankfurt

Buchungscode SB-F-2-24

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Frankfurt

Startet am 08.10.2024
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Buchungscode SB-F-1-25

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Frankfurt

Startet am 26.06.2025
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Buchungscode SB-F-1-26

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Frankfurt

Startet am 12.03.2026
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3 Kurse am Standort Hamburg

Buchungscode SB-H-2-24

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Hamburg

Startet am 18.11.2024
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Buchungscode SB-H-1-25

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Hamburg

Startet am 16.06.2025
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Buchungscode SB-H-1-26

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Hamburg

Startet am 26.01.2026
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1 Kurs am Standort Köln

Buchungscode SB-K-1-25

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Köln

Startet am 24.03.2025
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3 Kurse am Standort Leipzig

Buchungscode SB-L-2-25

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Leipzig

Startet am 18.08.2025
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Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Leipzig

Startet am 26.01.2026
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Buchungscode SB-L-2-26

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort Leipzig

Startet am 12.11.2026
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3 Kurse am Standort München

Buchungscode SB-M-1-25

Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort München

Startet am 20.02.2025
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Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort München

Startet am 06.10.2025
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Seminar | Kursleiter*in für Stressbewältigung am Standort München

Startet am 09.07.2026
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Kein Kurs am Standort Stuttgart

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Eckdaten

Studiengebühr (MwSt. befreit)
495 Euro Einmalzahlung
In der Studiengebühr sind alle Seminarmaterialien inbegriffen.

Abschlüsse
• Kursleitung Stressbewältigung
Zur Abrechnungsmöglichkeit Kursleitungen nach §20 SGB finden Sie alle Infos hier: www.zentrale-pruefstelle-praevention.de

Ausbildungsdauer
3,5 Tage

Zielgruppe
Weiterbildung für Anbieter von Präventionskursen sowie als Zusatzqualifkation für Personen in lehrenden und beratenden Tätigkeiten wie Pädagog*innen und Erzieher*innen. Sowie Menschen, die in den Bereichen Personalwesen, Coaching, Sport, Pflege, Physiotherapie und im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig sind.

Fortbildungspunkte
Für diese Weiterbildung vergibt die RbP (Registrierung beruflich Pflegender GmbH) 14 Fortbildungspunkte.

Hinweis
Sie erwerben bei passender beruflicher Vorbildung mit der Ausbildung die Qualifikation Kursleiter*in Stressbewältigung
gemäß §20 SGB (siehe Leitfaden Prävention der gesetzlichen Krankenkassen).

Wer sich darüber informieren möchte, ob die Abrechnung bei der Ausübung Ihrer künftigen Tätigkeit über die Krankenkasse abgerechnet werden darf, kann das direkt über die ZPP prüfen lassen.

Anerkennungen

Zertifizierungstabelle
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Studien- und Prüfungsordnung
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Kurse

Hamburg (startet am 18.11.2024)
SB-H-2-24

Hamburg (startet am 16.06.2025)
SB-H-1-25

Hamburg (startet am 26.01.2026)
SB-H-1-26

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