Weiterbildung: Stressbewältigung und Burnout Prävention
am Standort Leipzig

Vorteile der Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout Prävention in Leipzig

• Praxisnahe Weiterbildung, die Ihnen das nötige Wissen vermittelt, um gezielt Stressbewältigungstechniken und Burnout-Prävention zu unterrichten und anzuwenden.
• Flexibilität in der Gestaltung Ihrer Weiterbildung – Sie können diese in Vollzeit oder berufsbegleitend absolvieren, je nach Ihrem individuellen Zeitplan.
• Zugang zu einem Netzwerk von erfahrenen Trainer*innen und Praktiker*innen im Bereich der Stressbewältigung und Burnout-Prävention, das Ihnen wertvolle Kontakte für Ihre berufliche Weiterentwicklung bietet.
• Eine interdisziplinäre Ausbildung, die neben psychologischen Ansätzen auch bewährte Methoden aus der Stress- und Entspannungstherapie integriert.
• Standortvorteil in Leipzig, einer Stadt, die für ihre hohe Lebensqualität und ihr fortschrittliches Gesundheitswesen bekannt ist, und eine Vielzahl an therapeutischen und präventiven Einrichtungen bietet.

Warum Leipzig der ideale Standort für Ihre Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout Prävention ist

Leipzig ist als dynamische und zukunftsorientierte Stadt ein hervorragender Ort, um sich auf die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt vorzubereiten. In dieser lebendigen Stadt sind Gesundheit und Wohlbefinden zentrale Themen, die sowohl in öffentlichen als auch in privaten Einrichtungen großgeschrieben werden. Mit einem starken Netzwerk von Gesundheitsdienstleistern und innovativen Konzepten für betriebliche Gesundheitsförderung und Prävention ist Leipzig der ideale Ort, um Ihre Kenntnisse in der Stressbewältigung und Burnout-Prävention zu vertiefen und praktisch anzuwenden. Durch den Zugang zu zahlreichen Kliniken, Rehabilitationszentren und präventiven Einrichtungen können Sie Ihre Ausbildung mit praktischen Erfahrungen direkt vor Ort bereichern.

Schwerpunkte der Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout Prävention in Leipzig

Während der Weiterbildung in Leipzig werden Sie tief in die Theorie und Praxis der Stressbewältigung und Burnout-Prävention eintauchen. Die folgenden Themen sind zentrale Bestandteile der Ausbildung:

• Stressentstehung und Auswirkungen: Erfahren Sie, wie Stress entsteht und welche physischen und psychischen Auswirkungen er auf den Körper hat.
• Burnout-Spiralen und Stresstypen: Lernen Sie, die verschiedenen Phasen der Burnout-Entwicklung zu erkennen und wie Sie diese in der Prävention vermeiden können.
• Konstruktive Stressbewältigung: Sie lernen praktische und theoretische Techniken, um Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen, darunter kognitive, instrumentelle und regenerative Methoden.
• Stressdiagnostik und individuelle Beratung: Sie werden mit diagnostischen Methoden vertraut gemacht, die Ihnen helfen, die individuellen Stressfaktoren Ihrer Klienten zu erkennen und entsprechende Maßnahmen zur Stressbewältigung anzuwenden.
• Selbstwirksamkeit und Krisenprophylaxe: Sie lernen, wie Sie Ihre Klienten dabei unterstützen, ihre eigene Resilienz zu steigern und Krisenprophylaxe in ihren Alltag zu integrieren.

Zielgruppen für die Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout Prävention in Leipzig

Die Weiterbildung richtet sich an Menschen, die sich intensiver mit den Themen Stressbewältigung und Burnout-Prävention beschäftigen möchten. Insbesondere geeignet ist sie für:

• Fachkräfte im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung und Personalwesen, die ihre Expertise im Bereich Prävention und Gesundheitsmanagement erweitern möchten.
• Führungskräfte, die ihre Mitarbeitenden in Stressbewältigung und Burnout-Prävention unterstützen möchten.
• Sozialarbeiter*innen, Psycholog*innen und Therapeuten*innen, die ihre therapeutische Arbeit mit einem Fokus auf Stressmanagement erweitern möchten.
• Mitarbeiter*innen in der Pflege und in sozialen Institutionen, die mit stressbelasteten Menschen arbeiten und präventive Maßnahmen einführen möchten.
• Menschen aus dem Bereich Coaching und Beratung, die sich für eine gezielte Weiterbildung zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention interessieren.

Berufliche Perspektiven nach der Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout Prävention in Leipzig

Mit dem Abschluss der Weiterbildung eröffnen sich Ihnen vielfältige berufliche Perspektiven in Bereichen, in denen Stressbewältigung und Burnout-Prävention eine zentrale Rolle spielen:

• Betriebliche Gesundheitsförderung: Unterstützung von Unternehmen durch präventive Maßnahmen zur Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe.
• Coaching und Beratung: Als selbstständige/r Berater*in können Sie individuelle Coaching-Sitzungen anbieten und Menschen im Bereich der Stressbewältigung unterstützen.
• Gesundheitsbildung und Weiterbildungseinrichtungen: Entwicklung und Durchführung von Kursen und Seminaren zur Burnout-Prävention.
• Ehrenamt und soziale Einrichtungen: Unterstützung von Selbsthilfegruppen und gemeinnützigen Organisationen, die mit stressbelasteten Personen arbeiten.
• Selbstständigkeit: Beratung, Coaching und Prävention, sowohl in eigener Praxis als auch in Zusammenarbeit mit Unternehmen oder Kliniken.

• Einführung in das Thema Burnout und
• Prophylaxe
• Stressentstehung und Auswirkungen
• Burnout-Spiralen, Stress-Modelle und
• Stresstypen
• Diagnostik von Stress und Burnout
• AVEM Arbeitsbezogenes Verhaltens- und
• Erlebensmuster
• Konstruktive Stressbewältigung
  • Kognitive Stressbewältigung
  • Instrumentelle Stressbewältigung
  • Palliativ-regenerative Stressbewältigung
• Selbstwirksamkeit und Wertearbeit
• Genusstraining
• Krisenprophylaxe
• Psychohygiene