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Einführung in die Burnout-Prävention

Das erwartet Sie :

1,5-tägiges Seminar für 195 €, anrechenbar bei späterer Ausbildung
Einführung in die Grundlagen der Burnout-Prävention
Erprobung wirksamer Techniken zur Stressbewältigung
Reflexion individueller Stressfaktoren und Lösungsansätze
Austausch mit Expert*innen für mentale Gesundheit

Dauerhafter Stress und Überlastung können langfristig zu körperlichen und psychischen Erschöpfungszuständen führen. Die Burnout-Prävention setzt an den Ursachen an und bietet wirksame Strategien zur Vorbeugung. In diesem Basis-Seminar erhalten Sie wertvolle Einblicke in Methoden und Ansätze, die helfen, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu schützen.

Grundlagen der Burnout-Prävention verstehen

Wie entsteht Burnout? Welche Faktoren tragen zu anhaltendem Stress bei? Dieser Workshop vermittelt Ihnen die wesentlichen Konzepte der Burnout-Prävention und zeigt, wie präventive Maßnahmen frühzeitig ergriffen werden können.

Praktische Methoden zur Stressbewältigung erleben

Anhand gezielter Übungen lernen Sie Techniken kennen, die helfen, innere Anspannung zu reduzieren und Belastungen besser zu bewältigen. Sie erfahren, wie Achtsamkeit, Entspannungstechniken und Zeitmanagement eingesetzt werden, um Stress nachhaltig zu regulieren.

Reflexion und individuelle Lösungsansätze entwickeln

Gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden analysieren Sie Stressmuster und erarbeiten Strategien für eine gesunde Balance zwischen beruflichen und privaten Anforderungen. Sie reflektieren persönliche Stressquellen und lernen, wie Veränderungen Schritt für Schritt umgesetzt werden können.

Wertvolle Impulse von erfahrenen Fachkräften

Unsere Dozent*innen verfügen über umfassende Erfahrung im Bereich Stressbewältigung und Prävention. Sie geben Ihnen praxisnahe Einblicke in die Burnout-Prophylaxe und erläutern, wie dieses Wissen in Beratung, Therapie oder Coaching angewendet werden kann.

Schaffen Sie die Basis für nachhaltige Gesundheit!

Dieser Workshop bietet Ihnen wertvolle Einblicke in die Burnout-Prävention und gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, um langfristig gesund und ausgeglichen zu bleiben.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Ihr Campus-Naturalis-Team

Standorte und Kurse

1 Kurs am Standort Berlin

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Einführung in die Burnout-Prävention am Standort Berlin

Startet am 26.09.2025
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1 Kurs am Standort Essen

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Einführung in die Burnout-Prävention am Standort Essen

Startet am 26.09.2025
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1 Kurs am Standort Frankfurt

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Einführung in die Burnout-Prävention am Standort Frankfurt

Startet am 26.09.2025
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1 Kurs am Standort Hamburg

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Einführung in die Burnout-Prävention am Standort Hamburg

Startet am 26.09.2025
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1 Kurs am Standort Köln

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Einführung in die Burnout-Prävention am Standort Köln

Startet am 26.09.2025
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1 Kurs am Standort Leipzig

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Einführung in die Burnout-Prävention am Standort Leipzig

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1 Kurs am Standort München

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Einführung in die Burnout-Prävention am Standort München

Startet am 26.09.2025
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1 Kurs am Standort Stuttgart

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Einführung in die Burnout-Prävention am Standort Stuttgart

Startet am 26.09.2025
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Eckdaten

Studiengebühr (MwSt. befreit)
195 Euro Einmalzahlung
anrechenbar bei Folgebuchung

Abschluss
• Teilnahmebescheinigung

Ausbildungsdauer
1,5 Tage

Unterrichtszeiten
Freitag 17-21 Uhr, Samstag 10-18 Uhr
(Durchführung Online)

Zielgruppe
Menschen, die sich beruflich neu orientieren und/oder eine Burnout-Prävention als Berufsbild in Betracht ziehen.

Absolvent*innen oder Studierende aus den Bereichen Psychologie, Sozialarbeit, Gesundheitswissenschaften oder verwandten Disziplinen, die sich für einen praxisnahen Einstieg in die Burnout-Prävention interessieren.

Menschen, die sich aus persönlichem Interesse für das Thema Burnout und Präventionsmöglichkeiten begeistern und einen beruflichen Weg in dieses Fachgebiet in Betracht ziehen.

Fortbildungspunkte
Für diese Weiterbildung vergibt die RbP (Registrierung beruflich Pflegender GmbH) 10 Fortbildungspunkte.