Weiterbildung: Stressbewältigung und Burnout Prävention
am Standort München

Vorteile der Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout Prävention in München

• Lernen Sie in einer praxisorientierten Weiterbildung, wie Sie effektive Methoden zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention anwenden können.
• Flexibilität bei der Weiterbildungsgestaltung: Sie entscheiden, ob Sie die Weiterbildung in Vollzeit oder berufsbegleitend absolvieren möchten.
• Nutzen Sie die hervorragenden Netzwerkmöglichkeiten in München, um wertvolle Kontakte in der Gesundheits- und Präventionsbranche zu knüpfen.
• Teilnahme an einem interdisziplinären Lernumfeld, das psychologische und therapeutische Ansätze miteinander kombiniert.
• Profitieren Sie von der Dichte an sozialen und Gesundheitsdienstleistern in München, um das erlernte Wissen direkt in der Praxis anzuwenden.

Warum München der ideale Standort für Ihre Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout Prävention ist

München ist ein Zentrum für Innovation und Entwicklung im Bereich der psychischen Gesundheit und Prävention. Die Stadt bietet eine Vielzahl von Organisationen, Unternehmen und Einrichtungen, die sich auf Gesundheitsmanagement und Stressbewältigung konzentrieren. Hier finden Sie nicht nur hervorragende berufliche Perspektiven, sondern auch ein Umfeld, das Ihre berufliche und persönliche Weiterentwicklung fördert. Die hohe Nachfrage nach Fachkräften im Bereich der Burnout-Prävention macht München zum perfekten Ort für diese Weiterbildung.

Schwerpunkte der Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout Prävention in München

In dieser Weiterbildung werden Sie sich intensiv mit den Ursachen und Lösungen für Stress und Burnout befassen:

• Erkennen und Reduzieren von Stress: Lernen Sie, wie Stress entsteht und wie Sie mit gezielten Methoden und Übungen der Stressbelastung entgegenwirken können.
• Prävention von Burnout: Entwickeln Sie Maßnahmen, um das Risiko von Burnout zu minimieren und eine gesunde Arbeitsweise zu fördern.
• Psychologische Ansätze zur Stressbewältigung: Erarbeiten Sie mit bewährten Methoden aus der Psychologie, wie Sie Stress erfolgreich abbauen können.
• Kombination von Stressbewältigungs-Techniken: Integrieren Sie Entspannungsverfahren wie Meditation und progressive Muskelentspannung in Ihre tägliche Praxis.
• Förderung der Resilienz: Stärken Sie die psychische Widerstandsfähigkeit von Klienten*innen, um mit stressigen Situationen besser umgehen zu können.

Zielgruppen für die Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout Prävention in München

Die Weiterbildung richtet sich an Fachkräfte, die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention erweitern möchten:

• Führungskräfte und Personalverantwortliche, die präventive Maßnahmen im Unternehmen umsetzen wollen.
• Therapeuten, Berater und Coaches, die ihre Praxis um Stressbewältigungs-Techniken erweitern möchten.
• Sozialarbeiter und Fachkräfte aus dem Gesundheitswesen, die Stressbewältigung und Burnout-Prävention in ihre tägliche Arbeit integrieren möchten.
• Mitarbeiter aus dem Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements, die das Wohl ihrer Kollegen*innen fördern möchten.
• Ehrenamtliche und Personen, die in der Gemeindearbeit oder in sozialen Einrichtungen tätig sind und nach Möglichkeiten suchen, Stress und Burnout zu begegnen.

Berufliche Perspektiven nach der Weiterbildung in Stressbewältigung und Burnout Prävention in München

Absolventen der Weiterbildung haben eine breite Palette an beruflichen Möglichkeiten:

• Betriebliche Gesundheitsförderung: Implementierung von präventiven Stressbewältigungs-Programmen in Unternehmen und Organisationen.
• Coaching und Beratung: Beratung von Einzelpersonen und Gruppen, die Unterstützung bei der Stressbewältigung und Burnout-Prävention benötigen.
• Therapeutische Arbeit: Integration von Stressbewältigungs-Techniken in bestehende therapeutische Konzepte und die Arbeit mit Klienten.
• Selbstständigkeit: Aufbau einer eigenen Praxis für Stressbewältigung und Burnout-Prävention, Coaching oder psychologische Beratung.
• Gemeindearbeit und soziale Einrichtungen: Tätigkeit in gemeinnützigen Organisationen, die Hilfe bei der Stressbewältigung und Burnout-Prävention bieten.

• Einführung in das Thema Burnout und
• Prophylaxe
• Stressentstehung und Auswirkungen
• Burnout-Spiralen, Stress-Modelle und
• Stresstypen
• Diagnostik von Stress und Burnout
• AVEM Arbeitsbezogenes Verhaltens- und
• Erlebensmuster
• Konstruktive Stressbewältigung
  • Kognitive Stressbewältigung
  • Instrumentelle Stressbewältigung
  • Palliativ-regenerative Stressbewältigung
• Selbstwirksamkeit und Wertearbeit
• Genusstraining
• Krisenprophylaxe
• Psychohygiene