Weiterbildung: Kursleiter*in für Progressive Muskelentspannung
am Standort Essen

Warum Essen als Standort für die Kursleitung Progressive Muskelentspannung ideal ist

  • Steigende Nachfrage nach PME-Kursleiter*innen in der Gesundheitsstadt Essen – Als ein führender Standort für medizinische Versorgung und Prävention im Ruhrgebiet wächst in Essen der Bedarf an qualifizierten Kursleiter*innen für Progressive Muskelentspannung.
  • Praktische Ausbildung mit direktem Bezug zur Gesundheitsbranche – Die Weiterbildung in Essen verbindet fundiertes Wissen mit realitätsnahen Übungen, sodass Teilnehmer*innen PME praxisorientiert vermitteln können.
  • Optimale Weiterbildungsmöglichkeiten für verschiedene Berufsgruppen – PME eignet sich als Zusatzqualifikation für zahlreiche Fachrichtungen und kann flexibel in bestehende Tätigkeitsbereiche integriert werden.
  • Enger Austausch mit regionalen Gesundheitsinstitutionen und Unternehmen – Durch Kooperationen mit Kliniken, Reha-Zentren und Fitnessstudios haben Absolvent*innen exzellente berufliche Perspektiven.
  • Ruhiges Lernumfeld in einer pulsierenden Stadt – Essen bietet mit seinen zahlreichen Parks und Erholungsflächen eine perfekte Kombination aus urbanem Leben und entspannten Rückzugsorten für das praktische Training.

Warum PME-Kursleitungen in Essen stark gefragt sind

Die Stadt Essen hat sich zu einem Zentrum für Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung entwickelt. Immer mehr Unternehmen und Gesundheitseinrichtungen setzen auf PME als bewährte Methode zur Stressbewältigung. Mit der Ausbildung zur Kursleitung Progressive Muskelentspannung in Essen erwerben Fachkräfte wertvolles Know-how, um diese Technik gezielt in Therapie, Coaching oder Gruppenarbeit einzusetzen.

Inhalte der Ausbildung zur Kursleitung Progressive Muskelentspannung in Essen

Die Weiterbildung umfasst alle notwendigen Fertigkeiten, um PME-Kurse professionell zu planen und durchzuführen.

  • Einführung in die Methode der Progressiven Muskelentspannung – Ursprung, Entwicklung und wissenschaftliche Hintergründe dieser anerkannten Entspannungsmethode.
  • Grundstufe der PME – Basisübungen für eine erfolgreiche Kursleitung – Vermittlung einfacher Techniken, um Klient*innen gezielt in den Entspannungsprozess zu begleiten.
  • Aufbaukurs für fortgeschrittene PME-Techniken – Anpassung der Übungen an spezifische Zielgruppen, darunter Menschen mit chronischem Stress oder gesundheitlichen Einschränkungen.
  • Strategien zur Kursgestaltung und individuellen Anpassung – Entwicklung von PME-Programmen für verschiedene Berufsgruppen, Altersklassen und Settings.
  • Didaktische Methoden für eine effektive Gruppenleitung – Vermittlung von Anleitungen, Kommunikationstechniken und Motivationsstrategien zur optimalen Betreuung von Kursteilnehmer*innen.

Für wen ist die Ausbildung zur Kursleitung Progressive Muskelentspannung in Essen geeignet?

Diese Weiterbildung richtet sich an Fachkräfte, die Progressive Muskelentspannung professionell weitergeben möchten:

  • Pädagog*innen und Erzieher*innen, die PME nutzen, um Kindern und Jugendlichen Entspannungstechniken näherzubringen.
  • Trainer*innen und Coaches, die PME in ihr bestehendes Angebot integrieren und für mentale sowie physische Regeneration einsetzen möchten.
  • Therapeut*innen und Heilpraktiker*innen, die PME als zusätzliche Methode in ihre Behandlungskonzepte aufnehmen möchten.
  • Führungskräfte und Personalverantwortliche, die PME-Kurse in betriebliche Gesundheitsmaßnahmen einbinden möchten.
  • Selbstständige Gesundheitsberater*innen, die PME als zentralen Bestandteil ihrer Präventionsarbeit etablieren möchten.

Berufliche Perspektiven nach der Ausbildung zur Kursleitung Progressive Muskelentspannung in Essen

Die Qualifikation als PME-Kursleiter*in eröffnet vielfältige Karrierewege in verschiedenen Branchen:

  • Arbeit in Gesundheitszentren, Reha-Kliniken und Physiotherapie-Praxen – Durchführung von PME-Kursen zur Stressprävention und Entspannung.
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement in Essener Unternehmen – Entwicklung von PME-Programmen für Mitarbeitende, um Belastungen am Arbeitsplatz zu reduzieren.
  • Einsatz in Schulen und pädagogischen Einrichtungen – Integration von PME in den Unterricht zur Förderung von Konzentration und mentaler Balance.
  • Selbstständige Tätigkeit mit maßgeschneiderten PME-Kursen – Möglichkeit, PME-Workshops für individuelle Zielgruppen anzubieten und sich als Fachkraft im Bereich Stressbewältigung zu positionieren.
  • Weiterbildung und Spezialisierung in verwandten Bereichen – Vertiefung der Kenntnisse durch ergänzende Qualifikationen in systemischer Beratung, Stressmanagement oder Achtsamkeitstechniken.

Ihr Abschluss: Zertifizierte Kursleitung für Progressive Muskelentspannung

Nach erfolgreicher Absolvierung der Ausbildung erhalten die Teilnehmer*innen das Zertifikat zur Kursleitung für Progressive Muskelentspannung, das sie zur eigenständigen Durchführung von PME-Kursen berechtigt. Diese Qualifikation ermöglicht eine professionelle Tätigkeit im Gesundheitswesen, in Unternehmen oder im Bildungssektor.

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Kurse am Standort Essen

  • 2 Kurse
    Buchungscode PM-E-2-25
    Weiterbildung: Kursleiter*in für Progressive Muskelentspannung am Standort Essen
    Startet am 01.12.2025
    1 Terminblock
    Termine anzeigen
    Buchungscode PM-E-1-26
    Weiterbildung: Kursleiter*in für Progressive Muskelentspannung am Standort Essen
    Startet am 24.08.2026
    1 Terminblock
    Termine anzeigen
(PM) Kursleitung Progressive Muskelentspannung
Terminblöcke
Zeitlich wählbare Module

Ausbildungsinhalte

Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung

PME Grundstufe – Übungen und Anleitung

PME Aufbaustufe – Übungen und Anleitung

Anwendung bei verschiedenen Ziel- und Altersgruppen

Kurskonzeption

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Eckdaten

Studiengebühr (MwSt. befreit)
495 Euro Einmalzahlung
In der Studiengebühr sind alle Seminarmaterialien inbegriffen.

Abschlüsse
• Kursleitung Progressive Muskelentspannung
Zur Abrechnungsmöglichkeit Kursleitungen nach §20 SGB finden Sie alle Infos hier: www.zentrale-pruefstelle-praevention.de

Ausbildungsdauer
3,5 Tage

Unterrichtszeiten
1. Tag: je 16:00 - 20:00 Uhr
weitere Tage: je 09:00 - 18:00 Uhr
(Durchführung in Präsenz)

Zielgruppe
Weiterbildung für Anbieter von Präventionskursen sowie als Zusatzqualifkation für Personen in lehrenden und beratenden Tätigkeiten wie Pädagog*innen, Erzieher*innen, Gesundheitsberater*innen, Fitnesstrainer*innen, Sozialpädagog*innen und andere.

Fortbildungspunkte
Für diese Weiterbildung vergibt die RbP (Registrierung beruflich Pflegender GmbH) 14 Fortbildungspunkte. Registrierung Beruflich Pflegender GmbH

Hinweis
Sie erwerben bei passender beruflicher Vorbildung mit der Ausbildung die Qualifikation Kursleiter*in Progressive Muskelentspannung gemäß §20 SGB (siehe Leitfaden Prävention der gesetzlichen Krankenkassen).

Wer sich informieren möchte, ob die Abrechnung bei der Ausübung Ihrer künftigen Tätigkeit über die Krankenkasse abgerechnet werden darf, kann das direkt über die ZPP prüfen lassen.

Anerkennungen

Zertifizierungstabelle
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Studien- und Prüfungsordnung
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