In Zeiten von Streß und Anspannung einer leistungsorientierten Gesellschaft sehnen sich die Menschen nach einem ausgewogenen und gesunden Lebensgefühl. Wellness, Gesundheitspflege, Prävention und Entspannung gehören für viele Menschen inzwischen untrennbar zu einem erfüllten, sinnvollen und schönen Leben. Im Bereich Wellness und Entspannung sind große und wichtige Märkte entstanden – sei es im Tourismus, der Vorsorge und der Gesundheitspflege. Immer mehr Menschen legen Wert auf ausgewogene Bewegung, gesunde Ernährung, gute Massagen, Entspannung und das Gefühl im seelischen Gleichgewicht zu sein. Wellness- und Entspannungstherapeuten sind die Experten in dem breiten und für Laien unüberschaubaren Feld der Methoden. Sie betreuen Spabereiche, beraten, geben selbst Kurse, Workshops und Behandlungen, bauen mit Unternehmen sinnvolle Angebote auf und vieles mehr. Gefragt sind heute Wellness-, Entspannungs- und Spaangebote, die Aspekte der gesunden wie auch wohlschmeckenden Ernährung ebenso berücksichtigen, wie die heilsame Wirkung des Wassers, individuell abgestimmte Entspannung und konstitutionsgerechte Bewegung.

Zum Einen erwerben Sie grundlegendes interdisziplinäres Methodenwissen, zum Anderen erwerben Sie umfassendes Wissen und Methoden aus Aromatherapie, Aromamassage und Shiatsu.

Das breit gefächerte und fundierte Wissen des Wellness- und Entspannungstherapeuten bietet somit eine solide Grundlage für Ihre berufliche Praxis.

Wellness- und Entspannungstherapeuten arbeiten in Einrichtungen der Prävention, Wellness und Kur ebenso wie in Spas und Praxen.

Zusätzlich belegen Sie die Schwerpunkte Aromatherapeut/in und Shiatsu- und Qi Gong Praktiker/in.

Inhalte

Basisseminare:
• Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM):
-- Unternehmenskulturen und Prävention
-- Grundlagen des Gesundheitsmanagements
-- Praktische Anwendung
-- Konzepte für kleine, mittelständische und große Unternehmen
• Methodenlehre, Sauna und Spa (METH):
-- Die Grundsätze von Prävention und Prophylaxe
-- Die Grenze zwischen Wellness und Heilkunde
-- Das Salutogenese-Modell
-- Die wichtigsten Methoden im Bereich Wellness und Gesundheitsförderung
-- Sauna und Spa: Geschichte, Grundlagen, Anwendungsgrundsätze
• Diätetik – Grundsätze gesunder Ernährung (DE):
-- Grundsätze der gesunden Ernährung
-- Vollwertkost
-- Ausgewogene Diätkonzepte
-- Heilfasten
-- Ernährungsgewohnheiten erkennen und verändern
• Achtsamkeit und Meditation (AM):
-- Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zin
-- Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
-- Modelle der Integration von Achtsamkeit im klinischen Kontext
-- Achtsamkeitsübungen im Alltag
-- Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Sinne Luise Reddemanns
• Raum, Mensch, Prävention in Unternehmen, (RMP):
-- Raum und Mensch
-- Gesunde Arbeitsräume gestalten
-- Bedarfsanalyse
-- Organisationsformen von Unternehmen
-- Passgenaue Präventionsangebote entwickeln
• Entspannungsmethoden (EM):
-- Grundlagen der Entspannungsmethoden
-- Progressive Muskelrelaxation n. Jacobson, Meditation,
Phantasiereisen
-- Stressmanagement und Anti-Stress-Training
-- Schwerpunkt Autogenes Training
• Train the Trainer (TRAIN):
-- Moderations- und Präsentationstechniken
-- Umgang mit modernen Medien
-- Kreativitätstechniken
-- Trainingskonzeption
-- Professionelle Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung von Trainings
• Schwerpunkt Aromatherapie:
Ausführliche Beschreibung und Inhalte siehe Aromatherapeut/in .
• Schwerpunkt Shiatsu und Qi Gong:
Ausführliche Beschreibung und Inhalte siehe Shiatsu- und Qi Gong Praktiker/in.

Ausbildungsgebühren: