Informieren Sie mich bitte über 'Weiterbildung: Kursleiter*in für Progressive Muskelentspannung'

Weiterbildung: Kursleiter*in für Progressive Muskelentspannung
am Standort Leipzig

Leipzig als aufstrebendes Zentrum für Progressive Muskelentspannung

  • Wachsende Gesundheitsbranche in Leipzig – Die Stadt entwickelt sich zu einem Zentrum für Prävention und Gesundheitsförderung, wodurch die Nachfrage nach PME-Kursleiter*innen steigt.
  • Praxisnahe Ausbildung mit innovativen Lehrmethoden – Die Weiterbildung zur Kursleitung Progressive Muskelentspannung in Leipzig bietet eine fundierte Mischung aus Theorie und praxisorientierten Anwendungstechniken.
  • Flexibilität für verschiedene Berufsgruppen und Karrierewege – Ob als Ergänzung zu einem bestehenden Beruf oder als eigenständige Qualifikation, PME lässt sich vielseitig einsetzen.
  • Starke Vernetzung mit regionalen Unternehmen und Gesundheitszentren – Leipzig bietet zahlreiche Kooperationsmöglichkeiten mit Betrieben, Bildungseinrichtungen und therapeutischen Praxen, die Entspannungstechniken verstärkt in ihre Programme integrieren.
  • Inspirierende Stadt mit Fokus auf ganzheitliche Gesundheit – Leipzig verbindet urbane Dynamik mit einem starken Bewusstsein für Lebensqualität und Prävention, was ideale Voraussetzungen für PME-Kurse schafft.

Wie Leipzig PME zur Stressprävention in verschiedenen Lebensbereichen nutzt

Leipzig hat sich als innovative Gesundheitsstadt etabliert, in der ganzheitliche Prävention einen hohen Stellenwert einnimmt. PME wird in Unternehmen, Reha-Kliniken und Bildungseinrichtungen als effektive Technik zur Stressbewältigung immer gefragter. Die Ausbildung zur Kursleitung Progressive Muskelentspannung in Leipzig vermittelt praxisnahes Wissen, um PME gezielt in verschiedenen Kontexten anzuwenden.

Die zentralen Bausteine der PME-Ausbildung in Leipzig

Diese Weiterbildung vermittelt fundierte Kenntnisse für die professionelle Durchführung von PME-Kursen:

  • Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung (PME) – Ursprung, wissenschaftliche Erkenntnisse und Anwendungsbereiche.
  • Effektive Anleitung von PME-Übungen – Strukturierte Vermittlung der progressiven Muskelrelaxation für unterschiedliche Zielgruppen.
  • Vertiefung und Anpassung der PME-Techniken – Spezifische Kurskonzepte für Menschen mit hohem Stresslevel, Sportler*innen oder ältere Erwachsene.
  • Methodik und Didaktik für Kursleiter*innen – Entwicklung von zielgruppengerechten PME-Kursen und effektive Gestaltung von Übungseinheiten.
  • PME als integraler Bestandteil eines gesundheitsorientierten Lebensstils – Verknüpfung mit anderen Entspannungstechniken wie Atemtherapie oder Meditation.

Wer von der PME-Kursleitung in Leipzig besonders profitiert

Die Weiterbildung richtet sich an Fachkräfte und Interessierte, die PME professionell weitergeben und in ihre Tätigkeit integrieren möchten:

  • Pädagog*innen und Bildungsfachkräfte, die PME zur Unterstützung der Konzentration und mentalen Balance in Schulen oder Hochschulen einsetzen möchten.
  • Trainer*innen und Coaches, die PME als gezielte Entspannungstechnik in Fitness- und Sportprogramme integrieren möchten.
  • Gesundheitsberater*innen und Therapeut*innen, die PME in ihre präventive oder rehabilitative Arbeit einbinden möchten.
  • Personalverantwortliche und Gesundheitsmanager*innen, die PME als betriebliche Gesundheitsmaßnahme implementieren möchten.
  • Freiberufliche Kursleiter*innen und Dozent*innen, die PME-Kurse für unterschiedliche Zielgruppen entwickeln und anbieten möchten.

Zukunftschancen mit einer PME-Zertifizierung in Leipzig

Nach Abschluss der Ausbildung eröffnen sich vielseitige Karrierechancen in verschiedenen Bereichen:

  • Durchführung von PME-Kursen in Leipziger Gesundheitszentren, Physiotherapiepraxen oder Reha-Kliniken – Unterstützung von Menschen in der Stressbewältigung und Entspannung.
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement in Leipziger Unternehmen – Entwicklung und Durchführung von PME-Kursen für Mitarbeitende zur Förderung der mentalen Resilienz.
  • Integration in Schulen und Bildungseinrichtungen – PME wird vermehrt genutzt, um Schüler*innen und Studierende bei der Stressbewältigung zu unterstützen.
  • Selbstständige Tätigkeit als PME-Kursleiter*in – Planung und Umsetzung von individuellen PME-Kursen für verschiedene Zielgruppen.
  • Weiterbildung und Spezialisierung in verwandten Disziplinen – Vertiefung der Kenntnisse in Stressmanagement, systemischer Beratung oder Entspannungstherapie.

Ihr Abschluss: Zertifizierte Kursleitung für Progressive Muskelentspannung

Nach erfolgreicher Absolvierung erhalten die Teilnehmer*innen das Zertifikat zur Kursleitung für Progressive Muskelentspannung, das sie zur eigenständigen Durchführung von PME-Kursen berechtigt. Diese Qualifikation ermöglicht eine professionelle Tätigkeit im Gesundheitswesen, in Unternehmen oder im Bildungssektor.

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Kurse am Standort Leipzig

  • 2 Kurse
    Buchungscode PM-L-2-25
    Weiterbildung: Kursleiter*in für Progressive Muskelentspannung am Standort Leipzig
    Startet am 04.12.2025
    1 Terminblock
    Termine anzeigen
    Buchungscode PM-L-1-26
    Weiterbildung: Kursleiter*in für Progressive Muskelentspannung am Standort Leipzig
    Startet am 26.10.2026
    1 Terminblock
    Termine anzeigen
(PM) Kursleitung Progressive Muskelentspannung
Terminblöcke
Zeitlich wählbare Module

Ausbildungsinhalte

Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung

PME Grundstufe – Übungen und Anleitung

PME Aufbaustufe – Übungen und Anleitung

Anwendung bei verschiedenen Ziel- und Altersgruppen

Kurskonzeption

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Eckdaten

Studiengebühr (MwSt. befreit)
495 Euro Einmalzahlung
In der Studiengebühr sind alle Seminarmaterialien inbegriffen.

Abschlüsse
• Kursleitung Progressive Muskelentspannung
Zur Abrechnungsmöglichkeit Kursleitungen nach §20 SGB finden Sie alle Infos hier: www.zentrale-pruefstelle-praevention.de

Ausbildungsdauer
3,5 Tage

Unterrichtszeiten
1. Tag: je 16:00 - 20:00 Uhr
weitere Tage: je 09:00 - 18:00 Uhr
(Durchführung in Präsenz)

Zielgruppe
Weiterbildung für Anbieter von Präventionskursen sowie als Zusatzqualifkation für Personen in lehrenden und beratenden Tätigkeiten wie Pädagog*innen, Erzieher*innen, Gesundheitsberater*innen, Fitnesstrainer*innen, Sozialpädagog*innen und andere.

Fortbildungspunkte
Für diese Weiterbildung vergibt die RbP (Registrierung beruflich Pflegender GmbH) 14 Fortbildungspunkte. Registrierung Beruflich Pflegender GmbH

Hinweis
Sie erwerben bei passender beruflicher Vorbildung mit der Ausbildung die Qualifikation Kursleiter*in Progressive Muskelentspannung gemäß §20 SGB (siehe Leitfaden Prävention der gesetzlichen Krankenkassen).

Wer sich informieren möchte, ob die Abrechnung bei der Ausübung Ihrer künftigen Tätigkeit über die Krankenkasse abgerechnet werden darf, kann das direkt über die ZPP prüfen lassen.

Anerkennungen

Zertifizierungstabelle
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Studien- und Prüfungsordnung
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